Los mejores escritorios para uso doméstico y de oficina

Más del 70 por ciento de los trabajadores estadounidenses odian sentarse cuando trabajan, pero eso es lo que el 86% de nosotros hace de acuerdo a un estudio de 2013 encargado por el fabricante de muebles Ergotron. El aburrimiento y las molestias que conlleva sentarse durante ocho horas o más al día es solo una parte del problema. Los problemas de salud son la principal preocupación. Los científicos han ido tan lejos como para acuñar un término para el cúmulo de enfermedades que un estilo de vida sedentario puede crear: la enfermedad sentada. Docenas de estudios conocidos han arrojado luz sobre los peligros de la sesión frecuente. Los riesgos incluyen condiciones de salud que son tan graves como el cáncer. La enfermedad cardíaca y la diabetes son sólo algunos de los otros trabajos de escritorio conocidos.

La forma más sencilla de evitar demasiado sentarse es hacer exactamente lo contrario: stand. Permanecer en el trabajo no sólo puede ayudar a reducir los riesgos para la salud asociados con la sesión prolongada, sino también aumentar su productividad. En 2016, investigadores de la Universidad A&M de Texas encontraron que los trabajadores del centro de llamadas que se ponen de pie en el trabajo son un 50% más productivos que los que se sientan.

Los escritorios permanentes ajustados proporcionan una forma viable de cambiar a un estilo de vida de trabajo más saludable. Son fáciles de usar y vienen en todo tipo de formas y tamaños diferentes. De hecho, algunos escritorios pesados están equipados con motores que pueden levantar y bajar más de 350 libras de peso.

Estos son los mejores escritorios de pie que puede comprar:

Bestseller No. 1

Home Heavenly® - Escritorio, Mesa despacho, Oficina Tokyo Estilo Minimalista, Industrial, Mueble multifunción 2 en 1 con cómoda estantería y Amplia Mesa de Trabajo fabricación Europea (Blanco)

  • DISEÑO: Mesa escritorio TOKYO, industrial, minimalista, ideal para convertir en área de estudio o trabajo cualquier rincón de tu casa o espacios profesionales: oficinas, salas de esperas despacho o habitación. Una mesa completa que permite ahorrar organizar y ordenar espacio sin renunciar a una estética actual.
  • MULTIFUNCION: mueble reversible multifuncional dos en uno. Superficie de trabajo amplia y cómoda para colocar incluso un ordenador de grande pantalla. Amplia capacidad de almacenaje en su parte inferior compartida en dos instantes abiertos para organizar documentos, libros y alojar objeto y material de oficina.
  • CALIDAD: Mueble de alta calidad robusto y duradero construido en láminas de melamina de alta calidad revestida de una superficie impermeable resistente al agua y fácil de limpiar. Estructura sólida y robusta para un uso diario duradero en el tiempo. Además, realizado en material respetuoso con el medio ambiente, el producto cuenta con la certificación SGS, fabricación europea.
  • DIMENSIONES: 120cm X 50cm superficie de trabajo, 75,50cm altura desde el suelo hasta al tablero, 86cm altura completa hasta incluir la pared del estante. Estantería compartida en dos espacios abierto cada uno de 25cm X 45cm X 40cm de altura.
  • Mueble kit de fácil y sencillo montaje, se entrega con instrucciones y correspondientes herramientas para su montaje. Ante cualquier duda puede contactarnos para ayudarle.
Bestseller No. 2

Vladon Escritorio Mesa para computadora Mueble de Oficina Logan, Cuerpo en Negro Mate/frentes en Roble áspero

  • Escritorio con dos cajones y una puerta, con puntal estabilizador en la parte posterior
  • Cuerpo (tablero de la mesa, partes laterales y puntal) en negro mate
  • Frentes en roble áspero hechos de madera de densidad media
  • Cajones y puerta con bisagras de cerrados suave y prácticos tiradores tipo uñero
  • Medidas del escritorio en cm (AxHxP): 129 x 76 x 60
Bestseller No. 3

Homfa Mesa de Escritorio Mesa de Ordenador Escritorio de Oficina Estudio con 3 Cajones 3 Estantes Negro 109x49x75cm

  • Material resistente - La mesa de escritorio está hecha de PB con triamina de muy alta calidad, lo que garantiza una alta estabilidad y una larga vida útil. Tiene las características de que es respetuosa con el medio ambiente, fácil de cuidar, resistente al agua y la abrasión.
  • Gran almacenaje - El escritorio ofrece espacios suficientes para colocar la computadora, la impresora y otros dispositivos. Los tre cajones a la izquierda pueden organizar archivos, artículos pequeños de forma ordenada, y los tres estantes a la derecha pueden poner libros, revistas, colecciones, etc.
  • Diseño profesional - El estante deslizante del teclado proporciona la comodidad para el teclado y el ratón cuando se desliza con poco ruido. Detrás del estante hay una placa, por lo que el teclado no se cae hacia abajo, y existe una muesca que puede organizar todos los cables en orden.
  • Uso multifuncional - Gracias a la apariencia moderna y clásica y 2 colores, es ideal para todos los estilos de hogar, se adapta a oficina, estudio, dormitorio, sala de estar, etc. Al mismo tiempo ofrece una vista hermosa para usted.
  • Montaje sencillo - El montaje es rápido y sencillo, viene con el manual de instrucciones, y las piezas son numeradas y marcadas, lo que facilita el montaje. Si tiene cualquier problema sobre el producto, favor de contactarnos en primer momento, sin duda Homfa vamos a ayudarle a resolverlo lo antes posible.
Bestseller No. 4

Marca Amazon - Movian Idro Modern - Escritorio con 4 cajones, 56 x 110 x 73 cm (gris)

  • Medidas: 56 x 110 x 73 cm
  • Acabado minimalista en melamina blanca
  • Tablero aglomerado de 16 mm de estructura resistente
  • Diseño elegante y a la vez completamente práctico
  • Montaje sencillo. Se requieren dos personas.
  • Viene sin ensamblar
  • 2 años de garantía
Bestseller No. 5

COMIFORT - Escritorio Juvenil Extensible, Mesa De Ordenador, Mesas De Estudio, Escritorios De Despacho (Blanco)

  • Mesa escritorio extensible multifuncional, mueble muy útil y de calidad. Fabricado en Europa
  • Ideal para espacios de tamaño reducido, parte extensible interior de la mesa con ruedas y dos cajones extensibles
  • Facilitamos video instrucciones de montaje para un ensamblaje más rápido y cómodo
  • Acabados en colores: Blanco Super Matt, Blanco/madera de Roble. Podrá adaptar la mesa en cualquier estancia de su hogar
  • Mueble kit de fácil montaje, ensamblaje rápido y 100% Satisfecho de la Compra Garantizado
Bestseller No. 6

WOLTU Escritorio de Computadora Muebles de Oficina Mesa de PC Mesa de Oficina Ordenador con Diseño Industrial, Madera y Acero 120x60x70cm Roble+Negro TSB04hei

  • Dimensiones totales: 120 x 60 x 70 cm (AxPxH).Capacidad de carga de la mesa: aprox.50KG peso: alrededor de 10.62 KG.
  • Ventaja: Mesa de escritorio ideal para usar en casa o en la oficina, con gran superficie de trabajo. Su diseño moderno combina la simplicidad y la elegancia.
  • Se puede utilizar como un escritorio de oficina, una mesa de conferencias, una mesa doméstica, una mesa de ordenador, mesa de libros.
Bestseller No. 7

Dormidán- Escritorio 4 Cajones, Mesa de Oficina, Despacho Ordenador, (Blanco)

  • Mesa de estudio con cuatro cajones con guías metálicas de facil apertura.
  • Diferentes colores a elegir, blanco, roble, blanco con tapa antracita o roble con tapa antracita.
  • Medida total de la mesa: 73 cm (alto) x 110 cm (ancho) x 50 cm (fondo).
  • Mueble en kit de fácil montaje, instrucciones de montaje, no incluye herramientas. Observaciones: la agencia de transportes le entregará el pedido a pie de calle, en el portal de su domicilio, deberá estar preparado el día de la entrega para poder subírselo, dado que el transportista no se lo subirá. tenga en cuenta esta aclaración antes de realizar el pedido.
Bestseller No. 8

Habitdesign 008314A - Escritorio y estantería reversible, mesa de oficina o escritorio acabada en color Blanco, medidas: 144 x 120 x 53 cm

  • Medidas mesa: 120 cm (ancho) x 71 cm (alto) x 53 cm (fondo).
  • Medidas estantería: 25 cm (ancho) x 144 cm (alto) x 54 cm (fondo).
  • Acabado de melamina color blanco.
  • Estantería reversible, se puede montar a la izquierda o a la derecha.
  • Mueble kit de fácil montaje, se entrega con las instrucciones de montaje y sus correspondientes herramientas para su optimo montaje.
18% DESCUENTOBestseller No. 9

COMIFORT Mesa de Trabajo – Escritorio Robusto y Espacioso, Estilo Moderno y Minimalista, con Gran Capacidad de Almacenaje, 3 Baldas y 3 Cajones, Color Kraft

  • ESTILO: Mesa de trabajo sencilla, minimalista y funcional con gran capacidad de almacenaje que incluye tres cajones y tres estantes para guardar libros, impresora... Fabricada en Europa.
  • VERSÁTIL: Multifuncional como mueble de ordenador o como escritorio de despacho tanto para un ambiente más juvenil como para otro más formal. Podrás montar los cajones y baldas según tus necesidades para sacar de este mueble diferentes usos.
  • CALIDAD: Escritorio cómodo con superficie resistente al contacto con el agua, fácil de limpiar. Muy estable y robusto gracias a sus patas anchas que cuentan con un acabado anti-ruido y anti-rayado para proteger el suelo.
  • DECORACIÓN Y CONFORT: Escritorio de trabajo, muy útil para el uso del ordenador gracias a su amplia superficie y diferentes compartimentos de almacenaje. Gran utilidad tanto para los trabajadores durante toda la jornada laboral como para los estudiantes durante sus horas de estudio.
  • MATERIAL y DIMENSIONES: Mueble de oficina de fácil montaje, 72 cm (altura) x 120 cm (ancho) x 49 cm (fondo). Cajones y baldas espaciosas y profundas. aglomerado.

Guía de compra para escritorios, ¿qué tener en cuenta antes de comprar un escritorio?

 

Mecanismo de ajuste de altura mecánico vs. manual

Los escritorios de pie mecánicos están equipados con uno o más motores que levantan la superficie del escritorio de arriba y abajo automáticamente. Son convenientes porque no tienes que hacer ningún trabajo manual para subir o bajar la altura del escritorio … todo lo que tienes que hacer es pulsar un botón. La mayoría de los escritorios mecánicos tienen preajustes configurables que usted puede ajustar para hacer el proceso de elevar y bajar el escritorio aún más fácil. Los escritorios de pie manuales también son convenientes, pero de una manera diferente. Como no requieren electricidad, no tienes que preocuparte por la organización del cable de alimentación o por localizar una toma de corriente libre. Además, los escritorios de pie manuales son más fáciles de mover, especialmente los que están equipados con ruedas giratorias.

 

Capacidad de carga

La capacidad de carga de los escritorios de pie varía ampliamente. Algunos pueden fácilmente levantar 300 kg o más, mientras que otros sólo pueden soportar 60 kg. Si usted tiene la intención de almacenar libros y otros objetos pesados en su escritorio, es posible que desee invertir en uno que pueda soportar al menos 100 kg. Si todo lo que vas a hacer con tu escritorio de pie es trabajo de computadora, no necesitas tanta capacidad. La mayoría de computadoras de escritorio pesan alrededor de 15 kg. El peso promedio de un portátil de tamaño estándar es de 5 kg.

 

Tamaño del escritorio

Los escritorios de tamaño grande miden hasta 70 pulgadas de ancho, pero algunos son de 40 pulgadas o menos. Si usted planea ordenar su escritorio en línea, es posible que desee considerar la medición del espacio que necesita primero. Si el escritorio que obtienes no es el tamaño adecuado, es posible que no puedas enviarlo de vuelta. No todos los fabricantes de escritorio ofrecen una garantía incondicional.

 

Tipo de caster

Hay dos tipos principales de casters: casters suaves y casters duros. Los casters blandos están diseñados para alfombras y alfombras, mientras que los casters duros funcionan mejor con pisos de madera dura y pisos de baldosas.

 

Facilidad de montaje

Algunos escritorios de pie son más fáciles de montar que otros. En general, los escritorios de pie eléctrico tardan más en colocarse que los escritorios de pie manuales. Puede ser una buena idea comprobar el tiempo de montaje estimado antes de comprar. Si usted no está mecánicamente inclinado, es posible que desee considerar la contratación del equipo de ensamblaje de Amazon para instalar su escritorio permanente para usted.

 

Materiales de construcción

Los marcos de la mayoría de los escritorios están hechos de acero. Algunos fabricantes de escritorio de pie añaden una capa de recubrimiento en polvo al marco, pero otros dejan al acero desnudo. Los materiales de escritorio comunes incluyen madera, metal, plástico y MDF (placa de fibra de densidad media).

 

Accesibilidad de manivelas

Si obtiene un escritorio de pie manual, compruebe cómo funciona su manivela de mano antes de comprar. Muchos escritorios de pie manual vienen con una manivela desmontable. Si puede desconectar el cigüeñal de su escritorio, podrá ahorrar espacio cuando no lo utilice.

Rangos de precios

Bajo

Los escritorios manuales son los más baratos. Cuestan menos porque no tienen motores ni partes eléctricas. Puede encontrar un escritorio de calidad manual de buena calidad para aproximadamente 150€.

Medio

Los escritorios básicos eléctricos básicos se venden por alrededor de 300€. Estos tienden a ser un poco pequeños y no soportan tanto peso como escritorios eléctricos más caros. Sin embargo, si lo principal que desea hacer es estar de pie mientras utiliza su computadora, un escritorio de rango medio podría ser todo lo que necesita.

Alto

Usted puede encontrar escritorios de servicio pesado que están equipados con motores duales por alrededor de 550€. Estos escritorios son más grandes que los escritorios eléctricos de gama media y pueden soportar más peso.

Preguntas frecuentes

¿Puede un escritorio permanente ayudarme a perder peso?
De acuerdo con un estudio publicado por el Journal of Physical Activity and Health, un escritorio permanente sólo le ayudará a quemar alrededor de 60 calorías adicionales por día de trabajo. Los investigadores que realizaron el estudio pidieron a algunos de los participantes de los experimentos que se sentaran en un escritorio y trabajaran, mientras que otros se pusieron de pie. Los espectadores quemaron 88 calorías por hora, mientras que los participantes promediaban 80 calorías por hora.
¿Qué puede hacer un escritorio permanente para mi salud?
Investigadores de la Universidad de Tufts dicen que el mayor beneficio de los escritorios permanentes es el alivio del dolor. Las personas sanas, las personas obesas y las personas con dolor de espalda preexistente todos informaron que los escritorios de pie les ayudaron a lograr mayores niveles de comodidad mientras estaban en el trabajo.
¿Cuántas horas por día debo trabajar en la posición de pie?
Para obtener mejores resultados, establezca un temporizador de 30 minutos y cambie entre estar de pie y sentado cada media hora. El acto de cambiar de posición no sólo puede ayudar a obtener su bombeo de sangre, sino que también mejora su postura sentada.3
CONSEJOS
  • Debe medir el área de su casa u oficina que piensa utilizar para su escritorio antes de comprar. Esto le ayudará a evitar la compra de un escritorio que es demasiado grande. Del mismo modo, asegúrese de medir la cantidad de espacio de escritorio que necesita para que no termine con un escritorio demasiado pequeño.
  • Cuando esté en posición de pie, su escritorio debe estar incluso con los codos. Su monitor de computadora debe estar incluso con los ojos para que no tenga que doblar el cuello hacia arriba o hacia abajo para mirarlo.
  • Es posible que desee considerar la posibilidad de comprar una estera antifatiga para ir con su escritorio. Tapetes antifatiga cuentan con superficies texturizadas que te detienen de pie de una manera poco saludable y de pie plano. La amortiguación añadida es buena para sus articulaciones, también.

 

Última actualización el 2021-01-22 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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