Los mejores escritorios para uso doméstico y de oficina

Más del 70 por ciento de los trabajadores estadounidenses odian sentarse cuando trabajan, pero eso es lo que el 86% de nosotros hace de acuerdo a un estudio de 2013 encargado por el fabricante de muebles Ergotron. El aburrimiento y las molestias que conlleva sentarse durante ocho horas o más al día es solo una parte del problema. Los problemas de salud son la principal preocupación. Los científicos han ido tan lejos como para acuñar un término para el cúmulo de enfermedades que un estilo de vida sedentario puede crear: la enfermedad sentada. Docenas de estudios conocidos han arrojado luz sobre los peligros de la sesión frecuente. Los riesgos incluyen condiciones de salud que son tan graves como el cáncer. La enfermedad cardíaca y la diabetes son sólo algunos de los otros trabajos de escritorio conocidos.

La forma más sencilla de evitar demasiado sentarse es hacer exactamente lo contrario: stand. Permanecer en el trabajo no sólo puede ayudar a reducir los riesgos para la salud asociados con la sesión prolongada, sino también aumentar su productividad. En 2016, investigadores de la Universidad A&M de Texas encontraron que los trabajadores del centro de llamadas que se ponen de pie en el trabajo son un 50% más productivos que los que se sientan.

Los escritorios permanentes ajustados proporcionan una forma viable de cambiar a un estilo de vida de trabajo más saludable. Son fáciles de usar y vienen en todo tipo de formas y tamaños diferentes. De hecho, algunos escritorios pesados están equipados con motores que pueden levantar y bajar más de 350 libras de peso.

Estos son los mejores escritorios de pie que puede comprar:

5% DESCUENTOBestseller No. 1

Habitdesign Mesa de Ordenador, Escritorio con Estanteria Reversible, Blanco Artik y Roble Canadian, Modelo Duplo, Medidas: 120 cm (Ancho) x  53 cm (Fondo) x 144 cm (Alto)

  • Medidas de la mesa: 120 cm (largo) x 73 cm (alto) x 50 cm (fondo); medidas de la estantería: 144 cm (alto) x 53 cm (ancho) x 25 cm (fondo).
  • Mesa de escritorio, estudio o despacho, reversible con estantería de 5 huecos en blanco Artik (blanco mate) y Roble Canadian, consta de líneas depuradas y formas sencillas pero muy práctica.
  • Mesa reversible, la estantería puede ir tanto a la izquierda o a la derecha, dando así una fácil adaptabilidad y funcionalidad para adaptarla a cualquier tipo de espacio.
  • Fabricado con melanina de gran calidad y de larga durabilidad; producto Certificado por la PEFC (Asociación Española para la Sostenibilidad Forestal).
  • Este tipo de material tiene una superficie no porosa y muy resistente; por lo tanto, es un mueble fácil y rápido de limpiar con un paño húmedo; requiere montaje (incluye instrucciones y herrajes); no incluye los objetos de decoración y accesorios (cestas no incluidas).
Bestseller No. 2

BIM Furniture Estantes de escritorio plegables HOMI para oficina doméstica, mesa de pared, mesa de ordenador, mesa plegable (blanco mate)

  • Extremadamente práctico y universal en la oficina en casa: HOMI es un mueble moderno que se adapta a las tendencias de la oficina en casa, es decir, una combinación de escritorio, estantería y bar en un espacio pequeño. Gracias a él, puedes planificar perfectamente tu estudio, oficina o habitación juvenil. HOMI consta de una pieza de oficina plegable para el trabajo, así como un estante auxiliar plegable. La parte cerrada incluye un amplio sistema de estanterías que le ayuda a organizar su lugar de trabajo.
  • Descripción: Parte de oficina plegable (encimera), estante plegable adicional, 4 estantes inferiores (bloqueable por mesa), estante superior con cerradura, cilindros de gas telescópicos para facilitar la apertura y el cierre, bisagras - con cierre silencioso, muebles de pared para muebles, capacidad de carga de la mesa superior de hasta 1,5 kg, capacidad de carga de la mesa inferior de hasta 20 kg
  • Los materiales utilizados: placa laminada en ambos lados con un espesor de 16 mm, HDF lacado con un espesor de 3 mm, borde de PVC engastado 0,5 mm, bisagras de conservas con cierre silencioso, telescopio de gas N 60 - 2 piezas, telescopio de gas N 120 - 2 piezas, patas de madera en negro
  • Dimensiones: Ancho: 80 cm, altura: 175 cm, profundidad después de plegar: 32 cm, profundidad después de la apertura: 92 cm, dimensiones de la mesa: 79,6 x 62 cm, altura de la mesa: 72 cm
Bestseller No. 3

Mar.c.a. Design - Escritorio vintage con 2 cajones de madera de álamo color nogal oscuro Shabby Chic, mueble Arte Povera Made in Italy - Medidas 110 x 56 x 80 h

  • Estilo: práctico y elegante escritorio de arte pobre nogal oscuro. Tiene dos cajones de almacenamiento gracias a los que podrás tener siempre a mano todo lo que necesitas. La característica que lo distingue de los demás es un cómodo y útil tablero lateral extraíble
  • Color: nogal oscuro
  • Material de construcción: estructura de madera de álamo
  • Dimensiones: 110 x 56 x 80 cm
  • Mar.c.a. Diseño: muebles y diseño de alta calidad, con experiencia y servicio post venta
Bestseller No. 4

Home Heavenly® - Mesa Escritorio Plegable MILU. Mueble Auxiliar para Ordenador con Puertas y estantes. 117,6x69,9x19,5 cm. (White)

  • Mueble escritorio multifunción MILU, ideal como mesa de estudio o tocador en espacios muy reducidos o que necesitan una mesa extra sin renunciar al espacio.
  • DISEÑO: Mueble diseñado con 1 puerta abatible hacia abajo que se convierte en mesa. Debajo hay 1 estante y 2 huecos para colocar accesorios, libros y demás enseres. También tiene 2 puertas batientes inferiores con 3 estantes con más espacio de almacenaje.
  • MATERIALES: De fabricación europea en tablero de madera laminada en acabado en color blanco mate.
  • MEDIDAS: 117,6 cm de altura x 69,9 cm de ancho x 19,5 cm de profundidad. Medida de la mesa abierta de 73,3 cm de altura x 69,1 cm de ancho x 45,3 cm de profundidad.
  • MONTAJE: Se necesita montaje. Se entrega junto a instrucciones y tornillería para su sencillo montaje.
  • ¡Atención al cliente! Entrega a pie de calle. No se realizan envíos a Canarias, Ceuta y Melilla. Envíos a Baleares sujeto a suplementos. Consultar con el vendedor previamente a la realización de la compra.
Bestseller No. 5

FLEXISPOT E8 Estructura eléctrica regulable en altura con teclado LED Touch Screen para escritorio, altura regulable eléctrica, cómodo y sin dolor de trabajo en casa (negro)

  • AJUSTABLE DE ALTURA ELÉCTRICA - El mecanismo de elevación del motor ofrece ajustes de altura más suaves, de 60-125 cm, a una velocidad de 35mm/s con poco ruido (menos de 50 dB) , el rango de altura ajustable del E8 se adapta fácilmente a cada miembro de la familia, lo que permite una experiencia más fácil de usar para múltiples usuarios que van desde 106cm-195cm.
  • TAMAÑO FLEXIBLE PARA ENCAJAR EN EL ESPACIO - El marco de la E8 es lo suficientemente flexible como para ser emparejado con su escritorio deseado. La anchura del marco se puede ajustar desde 110cm hasta 190cm, lo que es compatible con tableros de escritorio de entre 120cm y 200cm de anchura. No importa si su espacio es grande o pequeño, el E8 siempre se adapta a sus necesidades.
  • CONSTRUCCIÓN SÓLIDA - La estructura base del E8 utiliza sólidos acero al carbono, que ha alcanzado el grado de material de automoción, para una experiencia duradera y resistente. La capacidad de carga: 125kg. El E8 siempre se mantiene estable, incluso cuando se colocan las cosas de forma irregular sobre el escritorio.
  • SEGURIDAD DE PRIMER LUGAR - El sistema de parada automática integrado garantiza la seguridad, al reaccionar en caso de reacción – detiene el motor y vuelve a la mesa un poco hacia atrás. Las patas de diseño de columna ovalada aumentan la estética de todo el escritorio.
  • TECLADO AVANZADO TODO EN UNO - Con cuatro ajustes preprogramables puedes guardar cuatro alturas deseadas. La altura exacta de su escritorio se muestra en un monitor que se obscurece automáticamente para reducir el consumo de electricidad una vez se para el escritorio.
  • GARANTÍA FLEXISPOT - Tenemos 20 años de experiencia en el sector de la ergonomía; El marco de cada uno de nuestros escritorios ha sido probado minuciosamente con 20 000 pruebas de estrés que han cumplido con los estándares internacionales de la industria con la certificación CE / BIFMA / ROHS. ¡Prometemos 5 años de garantía para el marco y 3 años de garantía para el motor, y soporte técnico gratuito de por vida!
Bestseller No. 6

OFILIKE. Mesa Escritorio con Mueble Auxiliar Reversible. Estructura Metálica de Marco Cerrado Color Negro. Entrega 3-5 Días. (200x80, Roble) (j16)

  • ESCRITORIO con MUEBLE AUXILIAR; mesa de oficina, Escritorio; en forma L, Reversible para el lado que más le convenga; perfecto para el Hogar, Oficina, Despacho.
  • ALMACENAMIENTO; gracias a sus 3 cajones y 2 estanterías puedes colocar todos los elementos necesarios para llevar a cabo tu trabajo; garantiza un uso seguro.
  • TABLEROS LAMINADOS (grosor de 2.5 cm), Cantos de PVC, Tiradores metálicos, Fondo de cajón 1 cm de grosor, Costados metálicos; superficie no porosa y muy resistente, Fácil de limpiar.
  • MONTAJE SENCILLO; herrajes, herramientas e instrucciones necesarias para su montaje incluidas.
  • GARANTÍA: 2 Años y Servicio Postventa, estamos a tu disposición para cualquier duda que necesites resolver.
  • Fabricación nacional y ENVÍO GRATUITO a toda la península; plazos de entrega de 3 a 5 días laborables.
  • Se puede solicitar que el mueble auxiliar se coloque al lado contrario; envíenos un mensaje para realizar el pedido de esta manera.
  • Paquete voluminoso y paletizado, la entrega se realiza a pie de calle
  • item weight: 100 kilograms
Bestseller No. 7

Habitdesign Escritorio Multiposición Reversible, Mesa Estudio, Mesa PC, Modelo Adapta XL, Acabado Roble Canadian

  • Escritorio reversible con buc de 2 puertas y 4 huecos con posibilidad de que la mesa sea rinconera. Medidas de la mesa: 136 cm (largo) x 66 cm (ancho) x 74 cm (alto). Medidas del Buc: 139 cm (largo) x 33 cm (ancho) x 71 cm (alto). Medidas de la mesa estirada: 203 cm (largo) x 66 cm (ancho) x 74 (alto). Medidas de la mesa rinconera: 136 cm (largo) x 139 cm (ancho) x 74 cm (alto).
  • La mesa de estudio multiposición Adapta XL es una mesa de oficina o escritorio de líneas depuradas y formas sencillas. La mesa reversible, te permitirá montar el módulo de almacenaje (baldas y puertas) a derecha o izquierda y según el espacio que tenga podrá montar el escritorio en forma de L o recto, según te convenga.
  • Siempre podrás tener todo tu material perfectamente ordenado, cuenta con diferentes espacios de almacenamiento: 4 huecos abiertos divididos en dos medidas distintas y 2 cajones con puerta.
  • Fabricado con aglomerado de alta densidad, melamina de gran calidad y durabilidad. Producto Certificado por la PEFC (Asociación Española para la Sostenibilidad Forestal), el mueble tiene un acabado Roble Canadian, muy combinable con todo tipo de decoración. La parte inferior del mueble incluye tacos ABS quitaruidos y antirayados pensados para proteger el suelo de la oficina o el despacho.
  • Este tipo de material tiene una superficie no porosa y muy resistente. Por lo tanto, es un mueble fácil y rápido de limpiar con un paño húmedo. Requiere montaje (incluye instrucciones y herrajes).
29% DESCUENTOBestseller No. 8

Habitdesign Mesa Escritorio, Mesa despacho Reversible, Mesa multiposición, Estudio, Modelo Adapta, Acabado en Blanco Artik

  • La mesa de estudio multiposición Adapta es una mesa de oficina o escritorio de líneas depuradas y formas sencillas pero muy práctico. Mesa reversible y te permitirá montar el módulo de almacenaje (baldas y puertas) a derecha o izquierda, de cara o de lado, según te convenga.
  • Mesa rinconera: 74 cm (alto) x 120 cm (ancho) x 77 cm (prof.) Mesa estirada: 74 cm (alto) x 152 cm (ancho) x 49 cm (prof.) Se trata de una mesa de oficina que permite el trabajo manual y también el trabajo en ordenador, suficiente amplio como para que una persona trabaje sin estrecheces.
  • Consta de aglomerado de alta densidad con una melamina de calidad e impermeable de larga durabilidad. Producto Certificado por la PEFC (Asociación Española para la Sostenibilidad Forestal), el mueble es de color Blanco Artik (mate), muy combinable con todo tipo de decoración.
  • Este tipo de material tiene una superficie no porosa y muy resistente. Por lo tanto, es un mueble fácil y rápido de limpiar con un paño húmedo. Requiere montaje (incluye instrucciones y herrajes).
Bestseller No. 9

COSTWAY Escritorio con 2 Cajones Mesa de Ordenador con Marco de Acero Mesa de Trabjo para Hogar Oficina 112x48x76centímetros (marrón)

  • 【Amplio espacio】 El escritorio de 112 x 48 cm es lo suficientemente espacioso como para guardar su computadora, libros, plantas y otros artículos de oficina. La mesa también tiene dos cajones grandes en los que puede guardar documentos de forma. Los rieles de metal facilitan su apertura y cierre.
  • 【Marco estable】 Hecho de materiales a base de madera y un marco de acero sólido, este escritorio es duradero y resistente a la corrosión. Gracias a su estructura estable, su capacidad de carga es de hasta 100 kg y siempre permanece estable.
  • 【Versátil】 Esta mesa multifuncional se puede utilizar como mesa de oficina, escritorio, consola o mesa de computadora. Gracias a su apariencia minimalista y estilo clásico, se puede integrar perfectamente en cualquier interior. Por tanto, es adecuado para estudio, dormitorios, oficinas, etc.
  • 【Diseño humanizado】 La bonita veta de la madera con buena textura aporta un toque de naturalidad y elegancia a la habitación. El espacio debajo de la mesa es lo suficientemente espacioso para estirar completamente las piernas. Además, la mesa está equipada con almohadillas ajustables para los pies, su suelo está protegido de arañazos.
  • 【Fácil de limpiar y ensamblar】 Este escritorio de oficina viene con instrucciones breves. Cada pieza individual está numerada para que no pierda tiempo buscándola durante el montaje. Además, la superficie de madera es impermeable y fácil de limpiar con un paño húmedo.

Guía de compra para escritorios, ¿qué tener en cuenta antes de comprar un escritorio?

 

Mecanismo de ajuste de altura mecánico vs. manual

Los escritorios de pie mecánicos están equipados con uno o más motores que levantan la superficie del escritorio de arriba y abajo automáticamente. Son convenientes porque no tienes que hacer ningún trabajo manual para subir o bajar la altura del escritorio … todo lo que tienes que hacer es pulsar un botón. La mayoría de los escritorios mecánicos tienen preajustes configurables que usted puede ajustar para hacer el proceso de elevar y bajar el escritorio aún más fácil. Los escritorios de pie manuales también son convenientes, pero de una manera diferente. Como no requieren electricidad, no tienes que preocuparte por la organización del cable de alimentación o por localizar una toma de corriente libre. Además, los escritorios de pie manuales son más fáciles de mover, especialmente los que están equipados con ruedas giratorias.

 

Capacidad de carga

La capacidad de carga de los escritorios de pie varía ampliamente. Algunos pueden fácilmente levantar 300 kg o más, mientras que otros sólo pueden soportar 60 kg. Si usted tiene la intención de almacenar libros y otros objetos pesados en su escritorio, es posible que desee invertir en uno que pueda soportar al menos 100 kg. Si todo lo que vas a hacer con tu escritorio de pie es trabajo de computadora, no necesitas tanta capacidad. La mayoría de computadoras de escritorio pesan alrededor de 15 kg. El peso promedio de un portátil de tamaño estándar es de 5 kg.

 

Tamaño del escritorio

Los escritorios de tamaño grande miden hasta 70 pulgadas de ancho, pero algunos son de 40 pulgadas o menos. Si usted planea ordenar su escritorio en línea, es posible que desee considerar la medición del espacio que necesita primero. Si el escritorio que obtienes no es el tamaño adecuado, es posible que no puedas enviarlo de vuelta. No todos los fabricantes de escritorio ofrecen una garantía incondicional.

 

Tipo de caster

Hay dos tipos principales de casters: casters suaves y casters duros. Los casters blandos están diseñados para alfombras y alfombras, mientras que los casters duros funcionan mejor con pisos de madera dura y pisos de baldosas.

 

Facilidad de montaje

Algunos escritorios de pie son más fáciles de montar que otros. En general, los escritorios de pie eléctrico tardan más en colocarse que los escritorios de pie manuales. Puede ser una buena idea comprobar el tiempo de montaje estimado antes de comprar. Si usted no está mecánicamente inclinado, es posible que desee considerar la contratación del equipo de ensamblaje de Amazon para instalar su escritorio permanente para usted.

 

Materiales de construcción

Los marcos de la mayoría de los escritorios están hechos de acero. Algunos fabricantes de escritorio de pie añaden una capa de recubrimiento en polvo al marco, pero otros dejan al acero desnudo. Los materiales de escritorio comunes incluyen madera, metal, plástico y MDF (placa de fibra de densidad media).

 

Accesibilidad de manivelas

Si obtiene un escritorio de pie manual, compruebe cómo funciona su manivela de mano antes de comprar. Muchos escritorios de pie manual vienen con una manivela desmontable. Si puede desconectar el cigüeñal de su escritorio, podrá ahorrar espacio cuando no lo utilice.

Rangos de precios

Bajo

Los escritorios manuales son los más baratos. Cuestan menos porque no tienen motores ni partes eléctricas. Puede encontrar un escritorio de calidad manual de buena calidad para aproximadamente 150€.

Medio

Los escritorios básicos eléctricos básicos se venden por alrededor de 300€. Estos tienden a ser un poco pequeños y no soportan tanto peso como escritorios eléctricos más caros. Sin embargo, si lo principal que desea hacer es estar de pie mientras utiliza su computadora, un escritorio de rango medio podría ser todo lo que necesita.

Alto

Usted puede encontrar escritorios de servicio pesado que están equipados con motores duales por alrededor de 550€. Estos escritorios son más grandes que los escritorios eléctricos de gama media y pueden soportar más peso.

Preguntas frecuentes

¿Puede un escritorio permanente ayudarme a perder peso?
De acuerdo con un estudio publicado por el Journal of Physical Activity and Health, un escritorio permanente sólo le ayudará a quemar alrededor de 60 calorías adicionales por día de trabajo. Los investigadores que realizaron el estudio pidieron a algunos de los participantes de los experimentos que se sentaran en un escritorio y trabajaran, mientras que otros se pusieron de pie. Los espectadores quemaron 88 calorías por hora, mientras que los participantes promediaban 80 calorías por hora.
¿Qué puede hacer un escritorio permanente para mi salud?
Investigadores de la Universidad de Tufts dicen que el mayor beneficio de los escritorios permanentes es el alivio del dolor. Las personas sanas, las personas obesas y las personas con dolor de espalda preexistente todos informaron que los escritorios de pie les ayudaron a lograr mayores niveles de comodidad mientras estaban en el trabajo.
¿Cuántas horas por día debo trabajar en la posición de pie?
Para obtener mejores resultados, establezca un temporizador de 30 minutos y cambie entre estar de pie y sentado cada media hora. El acto de cambiar de posición no sólo puede ayudar a obtener su bombeo de sangre, sino que también mejora su postura sentada.3
CONSEJOS
  • Debe medir el área de su casa u oficina que piensa utilizar para su escritorio antes de comprar. Esto le ayudará a evitar la compra de un escritorio que es demasiado grande. Del mismo modo, asegúrese de medir la cantidad de espacio de escritorio que necesita para que no termine con un escritorio demasiado pequeño.
  • Cuando esté en posición de pie, su escritorio debe estar incluso con los codos. Su monitor de computadora debe estar incluso con los ojos para que no tenga que doblar el cuello hacia arriba o hacia abajo para mirarlo.
  • Es posible que desee considerar la posibilidad de comprar una estera antifatiga para ir con su escritorio. Tapetes antifatiga cuentan con superficies texturizadas que te detienen de pie de una manera poco saludable y de pie plano. La amortiguación añadida es buena para sus articulaciones, también.

 

Última actualización el 2023-02-01 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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