Los mejores colchones para el alivio del dolor de espalda

No se puede subestimar la importancia de la parte de atrás. Su columna vertebral-el soporte vital que protege su médula espinal, permite el movimiento y refuerza el resto de su cuerpo-es quizás la estructura más importante que su espalda contiene. Sin embargo, las muchas capas de músculos que lo rodean también juegan un papel vital. El grupo más elevado de los músculos en la espalda humana es conocido como la capa superficial. Estos músculos le permiten girar la cabeza. La capa intermedia es responsable de mantener la postura del cuerpo. La capa final-conocida como “la capa profunda”-proporciona asistencia a la capa intermedia y facilita los movimientos del tronco.

Cuando todo está bien, los huesos y músculos de su espalda trabajan juntos como una máquina bien engrasada. Sin embargo, cuando surgen problemas médicos, el dolor crónico es un resultado común. Según la Clínica Mayo, los factores de riesgo para el dolor de espalda incluyen la vejez, la obesidad, la falta de ejercicio y la artritis. Incluso fumar y problemas emocionales como la ansiedad y la depresión pueden provocar dolor de espalda.

Afortunadamente, las personas con dolor de espalda tienen más opciones que nunca. Los fabricantes de colchones atienden a las personas que sufren de dolor de espalda con una amplia variedad de características que están diseñadas para prevenir el dolor y facilitar la recuperación de la lesión en la espalda. Los colchones de espuma de memoria y los colchones con sistemas de primavera embolsados distribuyen tu peso corporal de manera uniforme cuando duermes. Incluso hay colchones híbridos para el dolor de espalda que soportan la espalda con ambos resortes y espuma de memoria-y eso es sólo la punta del iceberg.

Estos son los mejores colchones para el dolor de espalda que puedes comprar

Bestseller No. 1

COMFIER Colchón de Masaje Eléctrico con 10 Motores Vibrantes, Almohadilla Térmica de 2 Terapias con Apagado Automático, Almohadilla de Colchón de Masaje Calentado para el Alivio del Dolor de Espalda

  • PERSONALIZABLE Y FLEXIBLE: Este colchón eléctrico de masaje le permite seleccionar el área de masaje específica: hombros, espalda, lumbar, piernas o combinar algunas áreas para adaptarse mejor a sus necesidades. Es flexible y plegable, puede disfrutar de masajes a pedido, ya sea acostado en la cama, en el piso o sentado en un sofá, sillón, sillón reclinable o silla de oficina.
  • INTENSIDAD DE MASAJE AJUSTABLE:El colchón de masajeador tiene 3 niveles de intensidad y 5 modos de masaje que se pueden ajustar para satisfacer las necesidades individuales.
  • ALIVIAR EL DOLOR, MEJORAR EL SUEÑO: Este colchón de masajeador en todo el cuerpo está diseñada con 10 motores para proporcionarle un masaje de vibración que se combina con la terapia de calor, para relajar aún más el dolor muscular, el dolor articular, los calambres y mejorar la calidad del sueño y promover la circulación sanguínea. El sistema de protección contra sobrecalentamiento y la almohadilla térmica con funciones de apagado automático garantizan un uso seguro.
  • GARANTÍA DE CALIDAD: Este colchón de masaje para la espalda está hecho de un material de felpa súper suave y óptico, que puede brindarle un toque cómodo. Un mejor regalo de Navidad para hombres, mujeres, mamá, papá, familiares y amigos. Por cualquier motivo, si este colchón de masaje térmico no cumple con sus expectativas, devuélvalo para obtener un reembolso completo dentro de los 30 días.
  • NOTA: Este es solo un masajeador de vibración, no es un masajeador Shiatsu. NO compre este producto si está buscando un masajeador shiatsu con bolas rodantes.
Bestseller No. 2

Kit antiescaras – Colchón ortopédico individual de elementos intercambiables con compresor ignífugo – Alivio lumbar de úlceras de débito y dolor de espalda – 200 x 90 x 12 cm

  • ✔ ️ Uso – Colchón ortopédico para el cuidado de las plagas de decúbito; estructura de elementos intercambiables con compresor, sistema de inflado a presión alterna y alarma visual y sonoro
  • Características del colchón: consta de 18 elementos intercambiables de nailon y PVC con forro de nailon incluido. Tamaño: 200 x 90 x 12 cm. Carga máxima: 160 kg.
  • ⚙ Características del compresor – Carcasa de ABS ignífugo; Erogación del aire estático y alterna; Alimentación: 220/240 V – 50 Hz; Fusible: 1.5 A; Campo de presión: 50 – 110 mm Hg
  • Mantenimiento y limpieza: el dispositivo se limpia exclusivamente con un paño húmedo y detergente neutro.
  • Garantía y marca CE. Garantía europea de 24 meses por defectos de fábrica, sin partes consumibles; el producto cumple con los requisitos esenciales de seguridad de la Unión Europea.
Bestseller No. 3

Colchoneta Masaje Cuerpo Completo, Colchón Plegable Con Calefacción, Colchón De Masaje Con Calefacción Todo El Cuerpo Con 9 Motores Vibradores Para Aliviar El Dolor Espalda Lumbar Las Piernas,Marrón

  • DISEÑO DE ALMACENAMIENTO PLEGABLE: cinturón fácil de usar, ligero y práctico, fácil de masajear en cualquier momento y en cualquier lugar
  • TERCIOPELO SÚPER SUAVE: El terciopelo suave se ajusta al cuello, brindándole una experiencia de masaje cómoda
  • ALIVIAR EL DOLOR Y MEJORAR EL SUEÑO: una cómoda almohada de masaje para todo el cuerpo, que puede proporcionar funciones de masaje por vibración y terapia de calor, aliviar eficazmente el dolor muscular, el dolor en las articulaciones, los calambres y mejorar la calidad del sueño.
  • INTENSIDAD DE MASAJE AJUSTABLE: La almohadilla de masaje tiene 5 niveles de intensidad y 9 modos de masaje, que se pueden ajustar según las necesidades personales.
  • PERSONALIZABLE Y FLEXIBLE: el cojín del sillón de masaje le permite elegir áreas específicas de masaje: hombros, espalda, cintura, piernas o combinar algunas áreas para adaptarse mejor a sus necesidades
Bestseller No. 4

Masajeador Estera con Calor,5 Grandes infrarrojo Calentar Caliente amasadura  Masaje,8 Vibración Motores Masaje Colchón Masajeador de Cuerpo Aliviar  Cuello, Espalda, Cintura,Piernas Dolor

  • √ Basado en un diseño ergonómico, imitando a masajistas profesionales para simular el empuje de las personas, puede eliminar la fatiga, promover la circulación sanguínea de los tejidos corporales, aliviar la fatiga y el dolor y rejuvenecer
  • √ Caliente la cabeza de masaje, profundamente en los lados del hombro y el cuello, amasando más en su lugar, luz roja, iluminación de la cabeza de la lámpara para mejorar la circulación sanguínea
  • √ Tamaño: 160x60cm, con ciencia facial agradable para la piel, absorberá materiales, telas de alta calidad. Piel suave y sin invitación, cómoda, elegante, duradera, duradera
  • √ Se adapta perfectamente a la curvatura y al relieve del cuerpo humano, eliminando rápidamente la fatiga y recuperando la fuerza.
  • √ Los puntos meridianos de masaje, principalmente concentrados en el cuello, los hombros, la cintura, la espalda, las nalgas y las piernas, pueden promover el metabolismo, mejorar la circulación sanguínea, reducir la fatiga física
Bestseller No. 5

Maxzzz Colchón Viscoelastico Gel 135x190x20CM Colchón de Espuma de Carbón de Bambú Diseño de Ventilación Colchón con Funda Lavable Hipoalergénico y Antiácaros Gris

  • ❤Viscoelástica gel❤Colchón viscoelástica de gel puede quitarle calor al durmiente. Los materiales con memoria que utilizan conductores como perlas de gel se pueden utilizar para ayudar a mantener frescos a los que duermen. Maxzzz colchón está diseñado con una capa de Viscoelástica gel, espuma Carbón de bambú y espuma base de alta densidad para mejorar el soporte y la disipación del calor.
  • ❤Espuma de Carbón de Bambú❤ el factor de carbón de bambú tiene la función de desodorizar, lo que puede ayudar a inhibir el olor del colchón y el crecimiento de bacterias. El espuma común proporciona un soporte fuerte y ayuda a mejorar el problema del colchón suave. El diseño perforado hace que el aire en el colchón circule más y tenga Ayuda a Disipar de calor el cuerpo humano.
  • ❤Alivie Estrés y Reduzca Dolor❤Colchones viscoelásticos brindan un soporte uniforme y pueden reducir la presión en un área al distribuir el peso por la superficie del material. También puede reducir el dolor de espalda y hombros. Espuma de soporte de 13 cm, que proporciona un soporte básico.
  • ❤Cómodo y Transpirable❤ Colchones viscoelástica combinan el conocimiento profesional y los mejores materiales con tecnología avanzada para dormir. La espuma viscoelástica favorece la circulación y la ventilación continuas del aire; las telas agradables para la piel pueden adaptarse al medio ambiente, manteniendo la superficie del colchón a una temperatura ideal para dormir.
  • ❤Entrega y Configuración convenientes❤Maxzzz colchón se comprime y se empaqueta en una caja para su transporte, se puede entregar fácilmente en su puerta y se coloca en su casa durante 48 horas y se expandirá a su forma normal. Se pueden instalar todos los marcos de cama, como somieres, camas ajustables, camas de hospital, etc.
Bestseller No. 6

RECCI Topper Viscoelástico 180x190, 6 cm Topper Colchón de Espuma con Alivio de la Presión, Sobrecolchón Hipoalergénico de Bambú Extraíble y Lavable en Lavadora, CertiPUR-EU [180 x 190 x 6cm]

  • AUTÉNTICA ESPUMA VISCOELÁSTICA - El topper RECCI está hecho de espuma viscoelástica 100% pura y auténtica, puede adaptarse perfectamente a la forma de su cuerpo y ofrecerle el máximo alivio de la presión corporal. Sin ninguna aditivos(gel, áloe, lavanda), el cama topper RECCI está diseñado para aquellas personas que anhelan la verdadera sensación de contorno corporal de la espuma viscoelástica de calidad.
  • SOPORTE DE 6 CM SIN ATAJO - RECCI topper viscoelástico presenta una espuma viscoelástica de calidad intacta de 6 cm, que le ofrece el soporte adecuado que se merece. No cortamos la espuma viscoelástica, comprometiendo la comodidad para aliviar la presión y el soporte de los puntos de presión corporal de la espuma viscoelástica de calidad.
  • FUNDA DE ENFRIAMIENTO - La funda está hecha en un 60 % de viscosa de bambú para absorber mejor la humedad, regulación de la temperatura del sueño y tener un tacto suave. Es resistente a los ácaros del polvo e hipoalergénica, totalmente extraíble y lavable en lavadora para facilitarte el lavado. Con tiras elásticas para sujetar mejor el topper colchón a tu colchón, ofreciéndote un sueño tranquilo e ininterrumpido.
  • CONFORT Y CALIDAD CERTIFICADOS - El topper colchón RECCI está aprobado por CertiPUR-EU y STANDARD 100 por la certificación OEKO-TEX. Nos preocupamos tanto por su sueño como por su salud, por eso estamos fabricando nuestro producto con excelente calidad, seguridad y durabilidad.
  • PARA MEJOR LA EXPERIENCIA - Por favor permita que la espuma viscoelástica se expanda por sí sola SIN LA FUNDA en un área altamente ventilada durante al menos 24-48 horas antes del primer uso. RECCI protege a nuestros clientes de cualquier defecto de fabricación en un plazo de 10 años, contáctenos para cualquier pregunta.
15% DESCUENTOBestseller No. 7

Bedsure Topper Colchón Viscoelástico 90x190x7cm de Memory Foam - Sobrecolchon Antiestático con 1 Funda Extraíble y Lavable - Cubrecolchon Espuma con Efecto Memoria Hipoalergénico

  • DISEÑO INNOVADOR DE 7 ZONAS: Presentan una construcción única de diferentes colinas y valles para minimizar la transferencia de movimiento para un mejor alivio del punto de presión y la relajación de todo el cuerpo. Te tranquilizará profundamente para dormir en muy poco tiempo - Bedsure Topper Viscoelastica de Espuma de Memoria implica la mejor manera de amplificar instantáneamente la comodidad de su colchón en 7 zonas diferentes.
  • SUPERIOR 7CM DE APOYO: Este cubrecolchon altamente transpirable se adapta a su forma distintiva de acuerdo con los contornos de su cuerpo para una distribución uniforme del peso - Hecho de espuma viscoelástica de 7 cm de grosor, el nuevo cubrecolchón va más allá de todos los toppers de espuma plana ordinarios para brindarte un sistema de soporte más perfecto y el máximo lujo.
  • ESPUMA DE MEMORIA DE ALTA CALIDAD: Con un relleno de espuma viscoelástica de alta densidad, el adorno produce una nueva capa de suavidad similar a una nube en su cama, lo que le ayuda a despertarse renovado - Más transpirable que otras espumas de memoria, el cubrecama personalizado garantiza menos molestias al dormir y transforma su colchón en un refugio armonioso.
  • CUBIERTA DE COLCHON EXCLUSIVO: Ubicado en una funda de tela extraíble y lavable para una apariencia y apariencia premium, el adorno del colchón le brinda una mejor superficie para dormir y puro disfrute durante toda la noche - Utilice un respaldo antideslizante para evitar que el cubrecolchón se deslice alrededor y duerma tranquilo durante la noche.
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Masajeador Shiatsu,Colchoneta Masaje Calor,Vibrante Cuerpo Completo Cuello Y Espalda,Colchón Vibrante 9 Modos 20 Cabezales Masaje Amasar El Cuello,Alivio Dolor Pierna Lumbar Estera ( Color : Black )

  • Nuestra estera de terapia de vibración opera con 9 modos de vibración, 9 niveles de intensidad y sincronización de 3 niveles que puede personalizar su experiencia según sea necesario.Equipado con tecnología avanzada de terapia de calidez, este colchón de masaje de cuerpo completo agrega más comodidad para sus músculos con exceso de trabajo, prevenir la fascitis, aliviar el dolor muscular y mantenerte sentimiento relajado.
  • Mejora del cuello 20 cabezas de masaje amasando, el masajeador con calefacción plegable con compresa caliente infrarroja para aliviar el dolor y las articulaciones de Achy.Ya sea que esté destrozado después de venir del trabajo o simplemente necesita un momento para relajarse, esta alfombra de vibración con el masajeador de cuello de Shiatsu es la máquina esencial para su bienestar
  • Derretir el dolor de espalda y los días difíciles de trabajo: la alfombra vibradora de cuerpo completo con el masajeador de cuello shiatsu usa 10 potentes motores de vibración que le brinda un masaje vibrante terapéutico, calmante y relajante que penetre en su cuerpo para ayudar a liberar la tensión, el estrés fatiga, los espasmos yFatiga después de un largo día.
  • Flexible, cómodo y plegable: diseñado con una tela de peluche suave con componentes de borde de vanguardia, esta almohadilla de masaje para la cama es la simulación del masaje de la vida real, cumple con el diseño ergonómico, toda la familia se aplica durante todo el año.Diseño plegable: almacenamiento plegable cuando no está en uso, fácil de transportar al viajar o en un viaje de negocios;Adecuado para el hogar, oficina, sofá, silla o cama.
  • Seguro y fácil de usar: el controlador de masajes tiene un diseño simplista para su facilidad de uso.Hay posicionamiento, sincronización, calefacción, hacia adelante e inverso en la función de masaje de amasado, todos indicados gráficamente en el controlador.El colchón de masajes tiene prevención de sobrecalentamiento de un uso seguro.Buen regalo para papá, mamá, tus seres queridos y amigos.
Bestseller No. 9

Maxzzz Colchón Viscoelástica de Gel Fresco 90x190x25cm Espuma de Carbón de Bambú Inhibir el Olor del Colchón Dureza Media Antiácaros e Hipoalergénico Funda Lavable Cómodo y Transpirable

  • ❤Viscoelástica gel❤:Colchón viscoelástica de gel puede quitarle calor al durmiente. Los materiales con memoria que utilizan conductores como perlas de gel se pueden utilizar para ayudar a mantener frescos a los que duermen. Maxzzz colchón está diseñado con una capa de Viscoelástica gel, espuma Carbón de bambú y espuma base de alta densidad para mejorar el soporte y la disipación del calor.
  • ❤Espuma de Carbón de Bambú❤: el factor de carbón de bambú tiene la función de desodorizar, lo que puede ayudar a inhibir el olor del colchón y el crecimiento de bacterias. El espuma común proporciona un soporte fuerte y ayuda a mejorar el problema del colchón suave. El diseño perforado hace que el aire en el colchón circule más y tenga Ayuda a Disipar de calor el cuerpo humano.
  • ❤Alivie Estrés y Reduzca Dolor❤: Colchones viscoelásticos brindan un soporte uniforme y pueden reducir la presión en un área al distribuir el peso por la superficie del material. También puede reducir el dolor de espalda y hombros. Espuma de soporte de 19 cm, que proporciona un soporte básico.
  • ❤Cómodo y Transpirable❤: Colchones viscoelástica combinan el conocimiento profesional y los mejores materiales con tecnología avanzada para dormir. La espuma viscoelástica favorece la circulación y la ventilación continuas del aire; las telas agradables para la piel pueden adaptarse al medio ambiente, manteniendo la superficie del colchón a una temperatura ideal para dormir.
  • ❤Entrega y Configuración convenientes❤: Maxzzz colchón se comprime y se empaqueta en una caja para su transporte, se puede entregar fácilmente en su puerta y se coloca en su casa durante 48 horas y se expandirá a su forma normal. Se pueden instalar todos los marcos de cama, como somieres, camas ajustables, camas de hospital, etc.

Guía de compra

Posturas para dormir

Si tiende a dormir a su lado o en la espalda, un colchón firme puede beneficiarle. Si usted tiene el hábito de dormir en el estómago, es posible que desee ir con un colchón más suave.

Alergias

Las personas con alergias al látex pueden querer evitar los colchones de látex e ir con colchones que se hacen de la espuma de la memoria o que son apoyados por los resortes.

La espuma de la memoria vs. las bobinas vs. látex

La mayoría de los colchones que están diseñados para proporcionar alivio del dolor de espalda están hechos de espuma de memoria. La espuma de memoria es muy de apoyo y distribuye su peso de manera uniforme, pero hay algunas desventajas a considerar. Por ejemplo, la espuma de memoria tiende a absorber el calor. Los colchones que son apoyados por bobinas tienen una mejor ventilación pero tienden a desgastarse más rápido. Los colchones de látex proporcionan muchos de los mismos beneficios que los colchones de espuma de memoria. Sin embargo, tienden a ser más caros. Además, no a todos les gusta la sensación esponjosa que proporcionan los colchones de látex.

Las causas del dolor de espalda

Si su colchón desgastado es la causa raíz de su dolor de espalda, reemplazarlo debe resolver su problema. Las personas que sufren de espondilolistesis degenerativa, osteoartritis, estenosis espinal pueden beneficiarse de usar una base de colchón ajustable. La mejora de la circulación, la reducción del reflujo ácido y el alivio de la artritis son sólo unos pocos beneficios que vienen con el sueño en ángulos inclinados.

Seguridad

Los colchones que contienen COV (compuestos orgánicos volátiles) no son tan resistentes a las llamas como los que no lo hacen. Las sustancias utilizadas en la construcción de colchones que pueden causar problemas de salud incluyen dianilina de metileno, cloruro de vinilideno, metilbenceno, dimetilformamida, acetona y cloruro de metileno.

Seleccionar un tamaño

Los colchones de tamaño menor son más fáciles de mover y más baratos. Sin embargo, si tiende a tirar y encienda su sueño, es posible que desee ir con un rey o un colchón de tamaño grande en su lugar.

Garantías y garantías de satisfacción

Los fabricantes de colchones de calidad suelen ofrecer garantías generosas y algún tipo de garantía de satisfacción a sus clientes.

Características mecánicas

Algunos colchones de gama alta vienen con bases de cama ajustables, masajeadores integrados y otras características mecánicas. Las características mecánicas son convenientes, pero tienden a romperse y desgastarse a medida que pasa el tiempo. Si decide invertir en una solución de sueño de alta gama, asegúrese de que el fabricante tiene una buena reputación y ofrece una garantía competitiva antes de comprometerse.

Rangos de precios

Baratos

Los colchones basados en Coil son el tipo más barato de colchones de soporte de respaldo que puede comprar. Si usted decide ir con un colchón de manantial interior, busque uno que tenga un alto recuento de primavera. Los colchones con un montón de muelles distribuirán su peso corporal de forma más eficiente.

Precio Medio

Los colchones de espuma de látex y de memoria son el siguiente paso hacia arriba después de los colchones basados en bobinas. El coste añadido puede dar lugar a ahorros de costes a largo plazo. Los colchones basados en espuma de látex y de memoria tienden a durar un poco más que los colchones a base de bobina.

Los colchones de gama alta

que vienen con bases ajustables son más caros que los colchones basados en espuma de látex y de látex. Las bases ajustables motorizadas son fáciles de usar, pero esa conveniencia viene con un costo adicional.

Preguntas frecuentes

P: ¿Por qué algunos colchones causan dolor de espalda?
A: Los colchones de primavera que son viejos tienden a empujar sus puntos de presión porque no distribuyen su peso corporal de manera uniforme. Las camas blandas también pueden provocar dolor de espalda. Hundirse en una cama que es demasiado suave no es bueno para tu postura de dormir. Con el tiempo, una cama que es demasiado suave te hará desarrollar hábitos de postura de sueño poco saludables.

P: ¿Cuáles son las posiciones más y menos eficientes para dormir?
A: La mejor manera de dormir es en la espalda. Dormir en el estómago es la posición menos eficiente para dormir. La espalda y el sueño lateral son algo estresantes, pero pueden ser saludables si se utiliza una almohada y un colchón de alta calidad.

P: ¿Cuáles son los tamaños estándar del colchón?
A: Los colchones gemelos tienen 38 pulgadas de ancho y 74 pulgadas de largo. Los colchones Queen son de 60 pulgadas de largo y 80 pulgadas de largo. Las camas King tienen 76 pulgadas de ancho y 80 pulgadas de largo. Algunos fabricantes ofrecen colchones de gran tamaño para el rey de California, que tienen 72 pulgadas de largo y 84 pulgadas de largo.

Consejos y trucos

  • Mida el marco de la caja y/o el marco de la cama primero antes de comprar. Si tu configuración para dormir no soporta tu colchón, tendrás que enviarlo de vuelta. Puede evitar esta molestia al comprobar de antemano para asegurarse de comprar la cama de tamaño adecuado.
  • Algunos colchones-en particular los colchones basados en espuma-no huelen muy bien. Usted puede utilizar bicarbonato de sodio para deshacerse de los olores de colchón no deseados. Basta con espolvorear el colchón con bicarbonato de sodio, luego frote suavemente con un cepillo de matorral. A continuación, deja que el bicarbonato de sodio se sienta durante diez minutos. Vacíe el bicarbonato de sodio con un accesorio de tapicería después de que los olores hayan sido absorbidos.
  • El cuidado de relajarse antes de acostarse puede ayudar a aliviar algunos tipos de dolores y dolores de espalda. Hay muchas maneras de relajarse antes de golpear el saco. Tomar una ducha larga, caliente, estirar o meditar. Algunas fragancias -como la lavanda, por ejemplo-son conocidas por tener propiedades relajantes. Experimente con diferentes técnicas hasta que encuentre el adecuado para usted. Trate de evitar ir a la cama si se siente estresado o ansioso si es posible.

Última actualización el 2021-01-23 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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