Los mejores colchones para el alivio del dolor de espalda

No se puede subestimar la importancia de la parte de atrás. Su columna vertebral-el soporte vital que protege su médula espinal, permite el movimiento y refuerza el resto de su cuerpo-es quizás la estructura más importante que su espalda contiene. Sin embargo, las muchas capas de músculos que lo rodean también juegan un papel vital. El grupo más elevado de los músculos en la espalda humana es conocido como la capa superficial. Estos músculos le permiten girar la cabeza. La capa intermedia es responsable de mantener la postura del cuerpo. La capa final-conocida como «la capa profunda»-proporciona asistencia a la capa intermedia y facilita los movimientos del tronco.

Cuando todo está bien, los huesos y músculos de su espalda trabajan juntos como una máquina bien engrasada. Sin embargo, cuando surgen problemas médicos, el dolor crónico es un resultado común. Según la Clínica Mayo, los factores de riesgo para el dolor de espalda incluyen la vejez, la obesidad, la falta de ejercicio y la artritis. Incluso fumar y problemas emocionales como la ansiedad y la depresión pueden provocar dolor de espalda.

Afortunadamente, las personas con dolor de espalda tienen más opciones que nunca. Los fabricantes de colchones atienden a las personas que sufren de dolor de espalda con una amplia variedad de características que están diseñadas para prevenir el dolor y facilitar la recuperación de la lesión en la espalda. Los colchones de espuma de memoria y los colchones con sistemas de primavera embolsados distribuyen tu peso corporal de manera uniforme cuando duermes. Incluso hay colchones híbridos para el dolor de espalda que soportan la espalda con ambos resortes y espuma de memoria-y eso es sólo la punta del iceberg.

Estos son los mejores colchones para el dolor de espalda que puedes comprar

Bestseller No. 1

Colchón viscoelástico Moisury | Colchón de 30 cm de Grosor | 6 centímetros de viscoelástica Carbono | Colchón de firmeza Alta | Super Adaptable | Óptimo para Dolores de Espalda | (135x190)

  • 30 cm de grosor
  • 6 cm de espuma viscoelástica carbono
  • Firmeza Alta / Super Adaptable
  • Óptimo para dolores de espalda
  • Núcleo HR plus super adaptativo
  • Independencia de lechos
Bestseller No. 2

Colchón viscoelástico Titán | Ideal para Personas con Dolores de Espalda | 3 centímetros de viscoelástica | Colchón de firmeza Alta | 6 Capas de Espumas Premium | (150x190)

  • 30 cm de grosor
  • 3 cm de viscoelástica Grafeno
  • Firmeza Alta
  • Óptimo para personas con dolores de espalda
  • 6 capas de espumas transpirables
  • Núcleo HR Air Fresh Firmeza Extra
Bestseller No. 3

COMFIER Colchón de Masaje eléctrico con 10 Motores Vibrantes, Almohadilla Térmica de 2 Terapias con Apagado Automático, Almohadilla de Colchón de masaje Calentado para el Alivio del Dolor de Espalda

  • PERSONALIZABLE Y FLEXIBLE: Este colchón eléctrico de masaje le permite seleccionar el área de masaje específica: hombros, espalda, lumbar, piernas o combinar algunas áreas para adaptarse mejor a sus necesidades. Es flexible y plegable, puede disfrutar de masajes a pedido, ya sea acostado en la cama, en el piso o sentado en un sofá, sillón, sillón reclinable o silla de oficina.
  • INTENSIDAD DE MASAJE AJUSTABLE:El colchón de masajeador tiene 3 niveles de intensidad y 5 modos de masaje que se pueden ajustar para satisfacer las necesidades individuales.
  • ALIVIAR EL DOLOR, MEJORAR EL SUEÑO: Este colchón de masajeador en todo el cuerpo está diseñada con 10 motores para proporcionarle un masaje de vibración que se combina con la terapia de calor, para relajar aún más el dolor muscular, el dolor articular, los calambres y mejorar la calidad del sueño y promover la circulación sanguínea. El sistema de protección contra sobrecalentamiento y la almohadilla térmica con funciones de apagado automático garantizan un uso seguro.
  • GARANTÍA DE CALIDAD: Este colchón de masaje para la espalda está hecho de un material de felpa súper suave y óptico, que puede brindarle un toque cómodo. Un mejor regalo de Navidad para hombres, mujeres, mamá, papá, familiares y amigos. Por cualquier motivo, si este colchón de masaje térmico no cumple con sus expectativas, devuélvalo para obtener un reembolso completo dentro de los 30 días.
  • NOTA: Este es solo un masajeador de vibración, no es un masajeador Shiatsu. NO compre este producto si está buscando un masajeador shiatsu con bolas rodantes.
Bestseller No. 4

Matnature | Zerobact | Colchón High Resilience Superior | Colchón Antibacterial | Gran Confort y Firmeza | Altura 30 cm | Transpirable

  • Colchón Antibacterial Modelo Zerobact .Altura 30 cm. Colchón Viscoelástico . Colchón High Resilience .Gran Confort.
  • Tejido strech con tratamiento Sanitized. Núcleo de HR High Resilience 30 kg. Reduce los puntos de presión. Se adapta al peso de cada persona. Acolchado en 3D transpirable
  • CARA SUPERIOR-tejido strech, antideslizante y transpirable,acolchado de Viscolastica + viscosoft con fibra hipoalergenica para disminuir el riesgo de provocar una reacción alérgica,acompañado de capa de HR High Resilience de 30 kg.
  • NÚCLEO-HR High Resilience densidad 30 kg en poro abierto que permite la reducción de los puntos de presión corporal con independencia de lechos.
  • CARA INFERIOR-tejido 3D transpirable para eliminar rápidamente la humedad permitiendo circular el aire entre sus fibras facilitando la ventilación,incluyendo una capa de fibra hipoalergenica. Todos nuestros colchones están fabricados con tejidos hipoalergenicos,anti ácaros y antibacterias y disponen de certificado OEKO-TEX.Producto fabricado en España. Los colchones se entregan enrollados.
Bestseller No. 5

DXIII DELUXE13 Colchón Ortopédico Anatómico Eliocel Oro con Lana de Merino 2 Caras Alta Densidad (135x190x26)

  • Colchón Ortopédico Oro de 26 cms de grosor con 2 caras, Lana de merino por un lado y tejido piquet por el otro para el verano, con nucleo de eliocel y espuma HR de alta densidad 30 mg2, firmeza Alta. Diseño de relieve Anatómico para dar apoyo en los puntos de presión del cuerpo.
  • En el proceso de fabricación de este colchón Ortopédico con Núcleo termoregulable, su interior está constituido por láminas de Eliocel extra flexibles, que por su composición molecular, permite la máxima comodidad, permite una alta transpiración y ventilación del colchón que evita la humedad, la entrada de polvo, de los ácaros y aumenta la vida del colchón
  • La firmeza y el diseño Anatómico del Colchón Ortopédico oro que se adapta perfectamente a su cuerpo, le ayudará a mantener una correcta postura cuando se descansa en el, además de que le ayudará a dormir plenamente, Tela con tratamiento Aloe Vera para evitar alergias. Cara de Lana de Merino Sintética, aumentando esta cara en épocas de frío mantener la temperatura corporal.
  • Colchón Ortopédico Anatómico sin muelles, lo cual esto hace que el colchón sea silencioso, ecológico, además la ausencia de componentes metálicos.
  • El colchón Ortopédico Linea Oro ha sido diseñado por ortopedistas, gracias a su firmeza es ideal para todas las edades, Como ayuda en las cuales requieren una postura de reposo adecuada. Producto Fabricado y Diseñado en España
Bestseller No. 6

Inofia colchón de espuma viscoelástica para cama doble, 3 pulgadas LATEXCH colchón para dolor de espalda con funda extraíble y bolsa de almacenamiento, colchón, colchón de coche de camping

  • ¿Por qué el cubrecolchón de látex Inofia Sleep Latexch? El cubrecolchón de espuma viscoelástica Inofia Sleep LATEXCH tiene una buena capacidad de carga, comodidad y buena durabilidad, ya que está hecho con látex natural. Tendrás una superficie de sueño neutra y transpirable. La capa superficial del látex está diseñada con agujeros para facilitar la rápida evaporación del sudor humano. Creemos que los materiales naturales son clave para un sueño reparador y la salud a largo plazo.
  • Añade comodidad con la espuma de látex: el látex viene con los mejores materiales naturales y orgánicos: látex orgánico certificado y espuma viscoelástica estándar CERTIPUR-EU. Diseñados para descansar encima de tu colchón existente, cambian la comodidad de tu colchón existente, contorneándose a las curvas naturales de tu cuerpo con mayor amortiguación y lujo. Espuma viscoelástica de látex Inofia Sleep en la escala de firmeza adecuada y tu cuerpo no se hundirá, donde obtienes la mayor comodidad y apoyo.
  • Añade suavidad con amortiguación: el cubrecolchón adecuado puede hacer que tu cama o colchón actual se sienta muy cómodo, prolonga tu vida útil del colchón, ayuda a crear un sueño más saludable. Viene con un soporte suave que añade otra capa de comodidad similar a una nube a tu colchón existente mientras que también mejora la sensación de la superficie de la cama, dejándote una sensación relajada para obtener una noche de sueño profunda.
  • Añade transpirabilidad con la tela TAMI: la decoración ha sido ingeniosamente diseñada, con funda tiene buena transpirabilidad y permeabilidad a la humedad. El diseño de cremallera hace que sea desmontable y fácil de limpiar. Nunca te preocupes por la limpieza y mantenimiento del problema del cubrecolchón, lo que puede mejorar en gran medida la durabilidad del cubrecolchón. Cuatro correas elásticas abrazan el colchón sin esfuerzo, simplemente estira las correas sobre cada esquina de tu colchón, asegúrate de evitar el movimiento.
  • Satisfacción del cliente: con la compra de nuestros productos Inofia Sleep, puedes disfrutar de 100 días de uso gratuito y una garantía de 10 años. Puedes obtener un artículo satisfactorio o un reembolso (si no estás 100% satisfecho con nuestro cubrecolchón de espuma viscoelástica de látex para tu colchón). Si tienes algún otro problema, ofrecemos un servicio al cliente amigable las 24 horas, al ponerte en contacto con nosotros, ten el ID de pedido a mano para un procesamiento rápido y rápido.
Bestseller No. 7

Colchón Anti Alérgico y antiácaros – Colchón de Alta firmeza para la Espalda – 30 Noches de Prueba (75x190)

  • Un colchón con la firmeza justa para eliminar cualquier molestia a la hora del descanso
  • ¡Eliminamos los muelles para obtener un colchón súper silencioso!
  • Fabricado con tejidos especiales anti ácaros, anti bacterias y anti moho.
  • Anti-sudor. Disfruta de 3 cm de Vis-GEL de alta densidad + tejido anti sudoración
  • Combina las capas y el diseño que potencia la mejor calidad al mejor precio
Bestseller No. 8

Levantador de colchón, cama y elevación, 2 unidades de Colchón-Capacidad, Ergonómico, Herramienta práctica para hacer cama, Aliviar el dolor de espalda

  • Material: elevador de colchón hecho de polipropileno resistente al desgaste, fuerte y duradero, el colchón alivia el dolor de cuello y espalda, levanta el colchón sin esfuerzo.
  • Diseño de cuña: el diseño de cuña inclinado separa y levanta el colchón entre 4 y 5 ° al empujar, lo que reduce la carga corporal causada por el movimiento de rotación y elevación en cada esquina del colchón.
  • Tamaño: Tamaño del elevador de colchón: 25 x 10 x 4 cm. Una herramienta de construcción de cama que ahorra trabajo.
  • Agarre cómodo: el mango curvado permite al usuario agarrar el colchón en una posición natural de la muñeca, lo que proporciona más comodidad, fuerza y transferencia de energía para que pueda agarrarlo en diferentes posiciones.
  • Herramienta práctica: levanta el colchón cuando se empuja y mantiene el colchón en una posición elevada, lo que elimina el levantamiento repetido al hacer la cama. Le permite insertar rápidamente sábanas y quitar la ropa de cama.
Bestseller No. 9

Colchón de matrimonio XXL ortopédico de Memory antibacteriano | Revestimiento 3D Air de fibra hipoalergénica y antiácaros | 7 zonas diferenciadas termosensibles a la forma del cuerpo (170 x 185 cm)

  • ✅ Diseñado con un sistema de 3 capas de zona, nuestro colchón ofrece una sensación de máxima estabilidad, favoreciendo una postura correctamente alineada, atenuando la presión y la disipación del calor. Facilita y corrige todas las posiciones del sueño.
  • ✅ Fabricado con espuma certificada CertiPUR y estándar 100 by OEKO TEK, libre de sustancias nocivas como formaldehído, mercurio y otros metales pesados. Excelente aliado contra el dolor de espalda, contrasta posiciones incorrectas como dar vueltas y moverse durante el sueño.
  • ✅ Material termosensible espumado con agua que se adapta a la forma del cuerpo, favoreciendo un descanso sin interrupciones. Para permitir un nivel de confort óptimo, compuesto por agua, soja y una mezcla de aceites esenciales y hierbas medicinales, especialmente diseñados para ayudar al sueño.
  • ✅ La estructura de celdas comunicantes favorece un intercambio de aire constante que evita la acumulación de humedad. El material flexible y transpirable permite una perfecta ventilación del colchón, alejando los riesgos de alergias, haciendo que sea un producto hipoalergénico y ecológico.
  • La satisfacción y el bienestar del cliente son nuestra prioridad. Si por cualquier razón no estás satisfecho al 100% con nuestro producto, nuestro cuidado de cliente está disponible para ayudarte y buscar la mejor solución a tus necesidades. (Nuestro servicio al cliente es a tu completa disposición para cualquier duda o pregunta, no dudes en contactar con nosotros)

Guía de compra

Posturas para dormir

Si tiende a dormir a su lado o en la espalda, un colchón firme puede beneficiarle. Si usted tiene el hábito de dormir en el estómago, es posible que desee ir con un colchón más suave.

Alergias

Las personas con alergias al látex pueden querer evitar los colchones de látex e ir con colchones que se hacen de la espuma de la memoria o que son apoyados por los resortes.

La espuma de la memoria vs. las bobinas vs. látex

La mayoría de los colchones que están diseñados para proporcionar alivio del dolor de espalda están hechos de espuma de memoria. La espuma de memoria es muy de apoyo y distribuye su peso de manera uniforme, pero hay algunas desventajas a considerar. Por ejemplo, la espuma de memoria tiende a absorber el calor. Los colchones que son apoyados por bobinas tienen una mejor ventilación pero tienden a desgastarse más rápido. Los colchones de látex proporcionan muchos de los mismos beneficios que los colchones de espuma de memoria. Sin embargo, tienden a ser más caros. Además, no a todos les gusta la sensación esponjosa que proporcionan los colchones de látex.

Las causas del dolor de espalda

Si su colchón desgastado es la causa raíz de su dolor de espalda, reemplazarlo debe resolver su problema. Las personas que sufren de espondilolistesis degenerativa, osteoartritis, estenosis espinal pueden beneficiarse de usar una base de colchón ajustable. La mejora de la circulación, la reducción del reflujo ácido y el alivio de la artritis son sólo unos pocos beneficios que vienen con el sueño en ángulos inclinados.

Seguridad

Los colchones que contienen COV (compuestos orgánicos volátiles) no son tan resistentes a las llamas como los que no lo hacen. Las sustancias utilizadas en la construcción de colchones que pueden causar problemas de salud incluyen dianilina de metileno, cloruro de vinilideno, metilbenceno, dimetilformamida, acetona y cloruro de metileno.

Seleccionar un tamaño

Los colchones de tamaño menor son más fáciles de mover y más baratos. Sin embargo, si tiende a tirar y encienda su sueño, es posible que desee ir con un rey o un colchón de tamaño grande en su lugar.

Garantías y garantías de satisfacción

Los fabricantes de colchones de calidad suelen ofrecer garantías generosas y algún tipo de garantía de satisfacción a sus clientes.

Características mecánicas

Algunos colchones de gama alta vienen con bases de cama ajustables, masajeadores integrados y otras características mecánicas. Las características mecánicas son convenientes, pero tienden a romperse y desgastarse a medida que pasa el tiempo. Si decide invertir en una solución de sueño de alta gama, asegúrese de que el fabricante tiene una buena reputación y ofrece una garantía competitiva antes de comprometerse.

Rangos de precios

Baratos

Los colchones basados en Coil son el tipo más barato de colchones de soporte de respaldo que puede comprar. Si usted decide ir con un colchón de manantial interior, busque uno que tenga un alto recuento de primavera. Los colchones con un montón de muelles distribuirán su peso corporal de forma más eficiente.

Precio Medio

Los colchones de espuma de látex y de memoria son el siguiente paso hacia arriba después de los colchones basados en bobinas. El coste añadido puede dar lugar a ahorros de costes a largo plazo. Los colchones basados en espuma de látex y de memoria tienden a durar un poco más que los colchones a base de bobina.

Los colchones de gama alta

que vienen con bases ajustables son más caros que los colchones basados en espuma de látex y de látex. Las bases ajustables motorizadas son fáciles de usar, pero esa conveniencia viene con un costo adicional.

Preguntas frecuentes

P: ¿Por qué algunos colchones causan dolor de espalda?
A: Los colchones de primavera que son viejos tienden a empujar sus puntos de presión porque no distribuyen su peso corporal de manera uniforme. Las camas blandas también pueden provocar dolor de espalda. Hundirse en una cama que es demasiado suave no es bueno para tu postura de dormir. Con el tiempo, una cama que es demasiado suave te hará desarrollar hábitos de postura de sueño poco saludables.

P: ¿Cuáles son las posiciones más y menos eficientes para dormir?
A: La mejor manera de dormir es en la espalda. Dormir en el estómago es la posición menos eficiente para dormir. La espalda y el sueño lateral son algo estresantes, pero pueden ser saludables si se utiliza una almohada y un colchón de alta calidad.

P: ¿Cuáles son los tamaños estándar del colchón?
A: Los colchones gemelos tienen 38 pulgadas de ancho y 74 pulgadas de largo. Los colchones Queen son de 60 pulgadas de largo y 80 pulgadas de largo. Las camas King tienen 76 pulgadas de ancho y 80 pulgadas de largo. Algunos fabricantes ofrecen colchones de gran tamaño para el rey de California, que tienen 72 pulgadas de largo y 84 pulgadas de largo.

Consejos y trucos

  • Mida el marco de la caja y/o el marco de la cama primero antes de comprar. Si tu configuración para dormir no soporta tu colchón, tendrás que enviarlo de vuelta. Puede evitar esta molestia al comprobar de antemano para asegurarse de comprar la cama de tamaño adecuado.
  • Algunos colchones-en particular los colchones basados en espuma-no huelen muy bien. Usted puede utilizar bicarbonato de sodio para deshacerse de los olores de colchón no deseados. Basta con espolvorear el colchón con bicarbonato de sodio, luego frote suavemente con un cepillo de matorral. A continuación, deja que el bicarbonato de sodio se sienta durante diez minutos. Vacíe el bicarbonato de sodio con un accesorio de tapicería después de que los olores hayan sido absorbidos.
  • El cuidado de relajarse antes de acostarse puede ayudar a aliviar algunos tipos de dolores y dolores de espalda. Hay muchas maneras de relajarse antes de golpear el saco. Tomar una ducha larga, caliente, estirar o meditar. Algunas fragancias -como la lavanda, por ejemplo-son conocidas por tener propiedades relajantes. Experimente con diferentes técnicas hasta que encuentre el adecuado para usted. Trate de evitar ir a la cama si se siente estresado o ansioso si es posible.

Última actualización el 2023-01-30 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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