Las mejores balanzas de grasa corporal para perder peso

La grasa probablemente jugó un papel vital en la evolución de la raza humana. Según el antropólogo William R. Leonard de la Universidad Northwestern, los seres humanos derivan una parte mucho más grande de su energía dietética de la grasa en comparación con nuestros antepasados biológicos más cercanos. Cree que la principal razón por la que los humanos anhelan los alimentos grasos es que nuestros cerebros grandes requieren mucha energía para funcionar correctamente. Si esa energía no está fácilmente disponible en forma de proteínas o carbohidratos, el cerebro señala a las células grasas para liberar sus reservas de energía en el torrente sanguíneo.

A pesar de que la grasa probablemente ayudó a la raza humana a sobrevivir y prosperar en la antigüedad, el exceso de grasa está causando graves problemas de salud hoy en día. En Estados Unidos, la enfermedad cardíaca es responsable de casi una de cada cuatro muertes. La diabetes-otro efecto secundario potencial de la obesidad-es la séptima causa de muerte. El estigma social que está apegado a ser gordo proporciona otra razón para ser saludable. Las personas con sobrepeso a menudo luchan por la tierra de trabajos y forman relaciones románticas.

El primer paso en la pérdida de exceso de grasa implica averiguar exactamente cuánto de él necesita para quemar. Para ello, es posible que necesite algo más que una simple escala, especialmente si el ejercicio es parte de su plan para mejorar su salud. Las personas con sobrepeso que comienzan una rutina de ejercicio a menudo ganan peso al principio porque el músculo pesa más que la grasa. Esto a menudo les disuade de alcanzar sus objetivos de salud. Una escala de grasa corporal le dará una imagen más completa de dónde se encuentra.

Estas son las mejores balanzas de grasa corporal que puede comprar

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Bascula de Baño Digital Grasa Corporal, RENPHO Balanza Bluetooth Inteligente con App, Bascula Electrónica Analógica Monitores con Análisis Corporal, 13 Mediciónes de Peso IMC Visceral e Muscular

  • La aplicación inteligente se sincroniza con la aplicación de fitness - millones de usuarios felices en todo el mundo. La aplicación Renpho funciona con Samsung Health, Apple Health, Fitbit, Google Fit. La aplicación también está disponible para Apple Watch.
  • Análisis de 13 datos de composición corporal - salud, incluido el peso, el IMC, la grasa corporal, peso libre de grasa, grasa subcutánea, grasa visceral, agua corporal, músculo esquelético, masa muscular, masa ósea, proteína, TMB y edad metabólica.
  • Guardar y compartir - guarde sus medidas y controle su salud. Puedes seguir la evolución de tu condición física o descargar datos gracias al gráfico generado. También puede compartir sus datos de fitness con su familia y amigos.
  • Alta precisión y alta calidad - con tecnología "step-on" y una plataforma de vidrio templado de 6 mm de alta calidad, en incrementos de 0,2 lb / 0,05 kg con una capacidad máxima de 396 lb / 180 kg / 28. 4 sensores de alta precisión garantizan mediciones precisas. Las funciones de autocalibración y apagado automático brindan una mayor duración de la batería.
  • Una escala para un número ilimitado de usuarios - puede crear un número ilimitado de cuentas en la aplicación Renpho, donde puede guardar todos los datos de todos los miembros de la familia. La aplicación funciona con Bluetooth 4.0 o superior. Puede pesarse en cualquier momento sin su dispositivo móvil, los datos se sincronizarán con la aplicación una vez que su dispositivo móvil esté conectado.
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SENSSUN Bascula de Baño Digital Grasa Corporal,balanzas digitales bluetooth,Analiza la composición corporal,con 13 Funciones,IMC/músculo/grasa corporal/masa ósea(Naranja)

  • 【Apps inteligentes】 Sincronizado con aplicaciones de fitness: SenssunLife sincroniza datos con aplicaciones de fitness populares como * Apple Health *, * Google Fit * y * Fitbit *, funciona con Bluetooth 4.0, es compatible con Android 4.3 e iOS 7.0 o superior. Puede pesarse en cualquier momento SIN su teléfono. ¡Los datos se sincronizan con la aplicación tan pronto como se vuelve a conectar!
  • 【14 funciones】 La báscula inteligente de grasa corporal con análisis de impedancia bioeléctrica (BIA) permite mediciones corporales de alta precisión para el peso corporal, IMC, grasa corporal, músculos, proteínas, huesos, TMB, agua corporal, masa corporal magra, AMR, grasa subcutánea, músculos esqueléticos, somatotipo, edad corporal. También puede guardar las lecturas en la aplicación para que pueda rastrear fácilmente la pérdida de peso y el progreso de la salud.
  • 【Tecnología avanzada y alta precisión】 4 electrodos sensibles de alta precisión, calibración automática, pantalla baja en grasa y alta en grasa, peso máximo de hasta 400 lb / 180 kg en incrementos de 0.2 lb / 0.1 kg. Tabla de tendencias de composición corporal que compara los datos para determinar su condición física
  • 【Fácil de usar】 Pise y luego obtendrá el peso de inmediato. Puede pesarse SIN su teléfono en cualquier momento. ¡Los datos se sincronizan con la aplicación tan pronto como se vuelve a conectar! La báscula se calibra automáticamente y también tiene un apagado automático.
  • 【Garantía y servicio al cliente】 CE, aprobado por RoHS, garantía de devolución de dinero de 30 días y garantía de 1 año, así como soporte de por vida de SENSSUN, servicio de respuesta por correo dentro de las 24 horas
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1byone Báscula de Baño, Báscula de Grasa Corporal, Balanza Peso Corporal Bluetooth, Bascula Grasa Corporal y Muscular, Alta Precisión, 14 Medidas Esenciales, Exportar datos como Excel

  • 【Sincroniza con App Fitness】La báscula de baño se puede conectar a APP-1byone Health a través de Bluetooth. Puede sincronizar datos con Samsung Health, Apple Health, Google Fit y Fitbit para administrar el progreso de su cuerpo y las tendencias de salud en cualquier momento.
  • 【14 Medidas Esenciales】1byone bascula grasa corporal y muscular muestra 14 medidas esenciales que incluyen peso corporal, porcentaje de grasa corporal, agua, masa muscular, BMI, masa ósea y grasa visceral. Puedes pesarte cuando sea SIN tu teléfono. ¡La información se sincronizará a la aplicación una vez que esté conectado otra vez.
  • 【Alta calidad y certificación CE/RoHS】1byone bascula de baño digital viene con 4 sensores de precisión, que pueden medir con precisión métricas de cuerpo completo. Hecho de vidrio templado de alta resistencia, medidas de peso de hasta 400 lb (180 kg).
  • 【Apto para uso familiar】Esta bascula inteligente puede almacenar la información de varios usuarios, lo que significa que usted y su familia o amigos pueden compartir una báscula al mismo tiempo. Es muy adecuado para uso doméstico, incluso en gimnasios, estudios de yoga, hospitales o escuelas.
  • 【Fácil de usar & Contenido de entrega】La bascula de baño grasa corporal no necesita estar encendida, se mide inmediatamente en la estación y los datos se guardan en la APP. Incluir: 1x basculas, 1x Manual de usuario, 3x AAA Batería.
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Báscula Grasa Corporal Báscula de Baño Wireless Báscula Baño Digital Analizar Más de 13 Funciones, Monitores de Composición Corporal Máximo 180kg para Andriod y iOS (Negro)

  • 🏃13 Medidas Esenciales: La escala inalámbrica muestra datos corporales, que incluyen peso, agua, masa muscular, IMC, RMC, grasa corporal, masa ósea, proteínas, músculo esquelético y otros datos. Puede pesarse en cualquier momento, incluso sin tener su teléfono a mano. Los datos se sincronizarán con la aplicación una vez que se vuelvan a conectar. La báscula de impedancia le permite conocer datos más claros sobre su cuerpo.
  • 🏃Sincronización con las Aplicaciones Fitness: La aplicación gratuita Fitdays sincroniza datos con Apple Health, Google Fit y la aplicación Fitbit, para que pueda almacenar todos sus datos en una ubicación central conveniente para monitorear las tendencias y realizar un seguimiento del progreso. Descargue la aplicación Fitdays de App Store/ Google Play. Funciona con Bluetooth 4.0 y superior en iOS y Android.
  • 🏃Una Escala, Usuarios Ilimitados: Esta escala de grasa corporal le permite crear perfiles de miembros ilimitados para rastrear a múltiples usuarios, para que usted y su familia puedan compartir una sola balanza electrónica. Es conveniente que los miembros de la familia conozcan los parámetros de su cuerpo y realicen mejoras significativas. Particularmente útil para culturistas y aquellos que trabajan en la pérdida de peso.
  • 🏃Alta Precisión y Calibración Automática: 4 electrodos sensibles con la última tecnología garantizan mediciones de peso rápidas y precisas de hasta 180kg en incrementos de 0,05kg (El botón de unidad está en el costado del compartimiento de la batería). La báscula inalámbrica tiene una plataforma de vidrio templado, puede aprovechar la tecnología avanzada y la calibración automática.
  • 🏃Garantía de 2 Años y Servicio Exclusivo al Cliente: El medidor de impedancia de equilibrio funciona con 2 baterías AAA (La batería está instalada en el compartimento de la batería, solo necesita sacar la etiqueta de aislamiento para usar la báscula). Certificado CE/ FCC/ ROHS. Todos los productos tienen una garantía de 24 meses. 100% de garantía de satisfacción del servicio al cliente y servicio al cliente local.
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1byone Báscula de Grasa Corporal, Bascula de Baño Bluetooth, Balanza Peso Corporal inteligente, Alta Precisión 180kg/400lbs, Análisis 14 Funciones, Exportar datos como Excel - negro

  • 【14 Medidas Esenciales】1byone Health muestra 14 resultados, incluidos peso, BMI, agua corporal, grasa corporal, grasa visceral, masa ósea, masa muscular, BMR, proteína, musculo esquelético, grasa subcutánea, cuerpo sin grasa, tipo de cuerpo, puntuación del cuerpo.
  • 【Sincronización con las Aplicaciones Fitness】Báscula de baño digital se puede conectar a la aplicación del teléfono móvil a través de Bluetooth-1byone Health, La aplicación sincroniza datos con Samsung Health, Apple Health, Google Fit y Fitbit para administrar el progreso de su cuerpo y las tendencias de salud en cualquier momento.
  • 【Alta calidad & BIA Tecnología Análisis】1byone balanza peso corporal viene con 4 sensores de precisión y utiliza tecnología BIA, que pueden medir con precisión métricas de cuerpo completo. Hecho de vidrio templado de alta resistencia, medidas de peso de hasta 400 lb (180 kg).
  • 【Más inteligente & salud】Podría calcular ilimitado usuarios con el datos de cuerpo detallados, hay algunos datos puede ayudarle conozcar mejor su cuerpo y también la báscula inteligente tiene una función para provenir una emfermedad de hígado graso y gordo en cierta nivel.
  • 【Fácil de usar & Contenido de entrega】La bascula de baño grasa corporal no necesita estar encendida, se mide inmediatamente en la estación y los datos se guardan en la APP. Incluir: 1x basculas, 1x Manual de usuario, 3x AAA Batería.
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Báscula Grasa Corporal Bluetooth Más de 8 Funciones, Báscula Analógica Monitores de composición corporal Para Móviles Andriod y iOS (Negro).

  • 【Conectividad Bluetooth Automáticamente una vez abre el APP, bluetooth y GPS】Recuerda sus datos por Bluetooth, por favor que abre su Bluetooth y GPS para hacer el pesaje,abre Bluetooth, GPS y APP"Adoric Health", se conecta la báscula y el celular automáticamente recuerde, empienza a pasar datos a su teléfono
  • 【Compatibilidad Amplia】Carga por Google store el APP(se llama"Adoric Health")Para iOS: iPhone 4s/5/5s/6/6s/7 o iPhone nuevo, iPad 3/iPad mini o más tarde; Para Android: Android 4.3 o posterior; tiene indicación de potencia baja y sobrecarga
  • 【ilimitados usuarios】- Puede calcular ilimitado usuarios con el datos de cuerpo detallados, hay algunos datos puede ayudarle conozcar mejor su cuerpo y también la báscula inteligente tiene una función para provenir una emfermedad de hígado graso y gordo en cierta nivel.
  • 【8 Estadísticas de medidas】Lea tranquilo el manual de usuario antes de usarlo,Báscula grasa corporal se utiliza tecnología BIA para ofrecer las mediciones de precisión del cuerpo incluyendo el peso corporal, porcentaje de grasa corporal, hidratación, masa muscular, IMC, BMR (KCAL), hueso y grasa visceral etc. Los datos no se puede usar como consejos medicos
  • 【BIA Tecnología Análisis de Impedancia Bioeléctrica】Esta báscula Se utilizan BIA tecnología de superficie conductora y sensor sensible con precisión alta que contribuyen a una precisión 0.1kg/0.2lb.
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ILTECO Báscula de Baño Grasa Corporal y Muscular Inteligente, Báscula de precisión digital con Tecnología Bluetooth, APP 13 análisis (IMC, Peso Óseo, Masa, Agua etc) conexión Android e iOS | Negro

  • 【🎁 REGALO EXCLUSIVO】Junto con nuestra ILTECO Body Composition Smart Scale te regalamos nuestro Medidor de Grasa Corporal de pliegue Cutáneo además de una Cinta Métrica Corporal Retráctil para poder medir la grasa y controlar tu peso de la forma más precisa.
  • 【📲 APP EXCLUSIVA】ILTECO SCALES es gratuita en iOS y Android y es capaz de medir y monitorizar tu peso e IMC para tener el 100% de información de tu cuerpo. Tu cuerpo bajo Control. Añade contraseña y recordatorios de peso. Ilimitados usuarios, modo bebés. Todas tus estadísticas y gráficas siempre en la palma de tu mano. SINCRONIZACIÓN CON APPLE HEALTH, GOOGLE FIT Y FITBIT.
  • 【📊 ANÁLISIS TU CUERPO】Nuestra Báscula ILTECO junto con la APP ILTECO SCALES es capaz de recopilar tu peso e Indice de Masa Corporal para tener el seguimiento de tu cuerpo. Configura tu objetivo y revisa diariamente tu progreso gracias a sus gráficos e informes.
  • 【🥇 ALTA CALIDAD Y PRECISIÓN】Nuestra báscula de grasa corporal y muscular está fabricada en vidrio templado de alta calidad y resistencia de 6mm además de 4 sensibles sensores de máxima precisión montados en su estructura. Peso máximo de 396lb / 180kg. Peso mínimo de 0.4lb / 0.2kg. Incluye 2 pilas AAA. Certificación CE, FCC, ROHS y TELEC. Diseñada en Europa.
  • 【👋 HANDSFREE】Sin botones ni interruptores. Súbete a la báscula y mira en tiempo real tu peso en tu móvil. Así de fácil es nuestra báscula ILTECO SCALE. Si no tienes teléfono móvil puedes mirar directamente tu peso en su pantalla LCD iluminada. Tu peso en Libras o Kilogramos LB / KG.
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Bascula de Baño Digital Grasa Corporal, RENPHO Balanza Bluetooth Inteligente con App, Bascula Electrónica con Análisis Corporal, 13 Mediciónes de Peso IMC Visceral e Muscular, Negro

  • APP Inteligente: La aplicación RENPHO se sincroniza con Samsung Health, Apple Health, Google Fit y Fitbit, registra automáticamente datos de salud reveladores, e progreso y las tendencias de salud se rastrean automáticamente a lo largo del tiempo.
  • 13 Medidas esenciales: Incluyendo el peso corporal, índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, etc. También puede pesarse en cualquier momento sin su teléfono. ¡Los datos se sincronizarán a la App la próxima vez que se conecta.
  • Alta precisión: la calibración automática y los sensores de alta precisión miden en incrementos de 0.2 lb / 0.05 kg con una capacidad de 396 lb / 180 kg, 3 baterías AAA incluidas. Diseño moderno y elegante con el clásico color negro.
  • Una escala para usuarios ilimitados: la escala de grasa corporal Bluetooth le permite a usted y a su familia compartir una escala juntos. Es conveniente que cada miembro conozca mejor las métricas de su cuerpo y realice algunas mejoras relevantes.
  • Controle su progreso: las aplicaciones de Renpho lo ayudan a establecer objetivos, guardar datos históricos y realizar un seguimiento de su progreso diario, semanal y mensual.Descargue la aplicación Renpho en la aplicación Apple / Google Play.
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Báscula Grasa Corporal Báscula de Baño,Actualizado Básculas INSMART, Básculas inteligentes digitales Bluetooth con función de frecuencia cardíaca, equilibrio corporal para fitness (180 kg)(Negro)

  • 【Báscula actualizadas con 16 DATOS CORPORALES ANALIZADOS】 - Cuando lo usa con la APLICACIÓN "Fitdays", puede leer la frecuencia cardíaca, el índice cardíaco y la frecuencia de equilibrio corporal en las básculas directamente, también puede rastrear los siguientes 13 datos corporales en la APLICACIÓN: peso, IMC , grasa corporal, peso corporal libre de grasa, grasa subcutánea, grasa visceral, agua corporal, índice de músculo esquelético, masa muscular, masa ósea, proteínas, TMB y edad biológica.
  • 【Monitor de frecuencia cardíaca y prueba de equilibrio corporal 】- en comparación con otras Báscula de Baño comunes, las escalas inteligentes INSMART NEW VERSION pueden medir la frecuencia cardíaca y el equilibrio corporal. Controle la salud de su corazón para ayudarlo a tener una dieta más saludable y un plan de ejercicio, con la prueba de equilibrio corporal, puede encontrar sus problemas de columna y mantener una buena postura todos los días.
  • 【Sensor en forma de G de alta precisión y diseño completamente empaquetado】 - Utiliza la última tecnología BIA (análisis de bioimpedancia) con una placa de vidrio templado VA de alta calidad de 6 mm y un sensor en forma de G de alta precisión. El sensor de alta precisión mide con una graduación de 0,05 kg y tiene una capacidad de 180 kg. La parte inferior de la escala está completamente envuelta, lo que hace que la escala sea más estable y los resultados de la medición sean más confiables.
  • 【Usuarios ilimitados y compartibles】- los datos principales de la aplicación Fitdays se pueden sincronizar con Fitbit, Samsung Health, Apple Health y Google Fit. Una balanza inteligente se puede conectar a varios teléfonos (no simultáneamente). Una cuenta de Fitdays puede agregar 24 usuarios. Puede compartir una escala con su familia y compartir sus logros en las plataformas sociales.
  • 【Extra Beneficios】- Step-on Tecnología / Encendido y apagado automático / 4 pilas AAA incluidas / La unidad de peso se puede encender Fitdays (kg / lb / st) / CE, RoHS FDA, FCC aprobado. 30 días de garantía de devolución de dinero, 100% de calidad garantizada.

Guía de compra para las escalas de grasa corporal, Consideraciones clave

Smartphone/compatibilidad de aplicaciones de salud

¿Se utilizan aplicaciones de salud como Google Health y Fitbit? Si su respuesta fue sí, definitivamente debe averiguar si su escala de grasa corporal potencial es compatible con la aplicación que usted utiliza. También es posible que desee verificar que la aplicación nativa de la escala sea compatible con el sistema operativo de su teléfono. La mayoría de las aplicaciones de la escala de grasa corporal soportan tanto iOS como Android. Rozar a través de las reseñas de la aplicación para ver si hay alguna queja sobre los errores puede ser una buena idea, también.

Accuracy

No espere precisión de precisión de cualquier tipo de escala de grasa corporal. El análisis de la impedancia bioeléctrica-el método que las escalas de grasa corporal utilizan para determinar la composición corporal-sólo es capaz de entregar las estimaciones de los parques. Lo que debe buscar en su lugar es la consistencia. Una buena escala de grasa corporal no debe ofrecer resultados muy diferentes cada vez que pisa la escala.

Garantía de satisfacción

Casi todos los fabricantes de la balanza de grasa corporal respaldan sus productos con garantías, pero sólo algunos de ellos ofrecen garantías de satisfacción. Si el fabricante ofrece una garantía de satisfacción, esa es una buena señal de que están dispuestos a soportar su producto.

WiFi vs. Bluetooth

La mayoría de las básculas de grasa corporal que tienen funciones inteligentes se conectan a los teléfonos inteligentes a través de Bluetooth, pero algunas también admiten WiFi. El beneficio de las escalas inteligentes compatibles con WiFi es que pueden enviar sus datos directamente a su cuenta de salud a través de Internet. Usted tiene que confiar en una aplicación de teléfono inteligente para utilizar una escala inteligente que sólo puede conectarse a través de Bluetooth.

Easa de uso vs. facilidad de almacenamiento

Las escalas de tamaño grande son más fáciles de soportar, pero también son algo más difíciles de almacenar ya que no se pueden meter fácilmente debajo de un estante o un armario.

Mostrar legibilidad

Si planea usar su escala de forma discreta, es posible que desee pensar en obtener una escala que tenga una pantalla retroiluminada. Esto te permitirá evitar despertar a tus seres queridos en el caso de que quieras revisar tu grasa corporal y peso por la noche cuando estén dormidos.

Características vs. precio

Aunque hay algunas escalas de grasa corporal con todas las características que son sorprendentemente baratas, en la mayoría de los casos tendrás que pagar más si quieres más características. Decida qué características desea y cuánto está dispuesto a pagar antes de ir de compras.

Capacidad máxima de peso

La mayoría de las escalas de grasa corporal pueden manejar hasta 300 libras, pero algunas soportarán 400 libras o más. Averigüe cuánto pesa antes de comprar y luego busque una escala que dé soporte a su cuerpo.

Materiales, diseño y estilo

Vamos a enfrentarlo: si usted odia la forma en que se ve su escala, probablemente no se quedará con ella por mucho tiempo. No tienes que gastar mucho dinero en una marca de diseño. Sin embargo, al menos debe obtener una escala que tenga un aspecto agradable y coincida con la decoración de su cuarto de baño.

Rangos de precios

Baratos

Cree o no, puede obtener una escala de grasa corporal de calidad decente por menos de €30. Las escalas de grasa corporal del presupuesto no son tan precisas como sus competidores de gama media y alta, pero la mayoría son lo suficientemente precisos como para darte una idea básica de cuánto progreso has hecho a medida que dieta y quema tu grasa a través del ejercicio.

Precio Medio

Las escalas de grasa corporal de gama media tienden a verse un poco más agradables porque están hechas de materiales más caros, como el vidrio y el acero inoxidable. Espere pagar alrededor de €50.

Más Caros

Las escalas de grasa en el cuerpo del consumidor de alta gama cuentan con algunos de los mismos componentes que usted podría encontrar en la escala de grasa corporal de grado médico que su médico utiliza. Los precios comienzan en €100, pero algunos cuestan mucho más.

Preguntas frecuentes

P: ¿Qué es el análisis de impedancia biométrica?
A: La mayoría de las escalas de grasa corporal de grado de consumo utilizan análisis de impedancia biométrica para determinar la composición corporal. Este tipo de escalas envía una señal eléctrica débil a través del cuerpo. Puesto que el hueso y el músculo son mucho más densos que la grasa, este método puede proporcionar estimaciones de composición corporal razonablemente precisas.

P: ¿Qué tan precisas son las escalas de grasa corporal?
A: Según un estudio de 2011 publicado por la revista especializada The International Journal of Exercise Science, los dispositivos que utilizan análisis de impedancia biométrica para medir la grasa corporal son más precisos cuando se usan en estudiantes de secundaria, ancianos y luchadores masculinos. Las mujeres son más difíciles de medir, posiblemente debido a una “mayor variación en la ubicación de la deposición de grasa”. Los investigadores pasaron a escribir que incluso cuando el análisis de impedancia biométrica entrega resultados inexactos, la técnica todavía puede proporcionar una manera útil de medir la pérdida de grasa con el tiempo.

P: ¿Son seguras las escalas de grasa corporal?
A: Para la mayoría de las personas, sí. Las corrientes eléctricas que generan son extremadamente débiles. Sin embargo, las mujeres embarazadas y las personas con marcapasos y otros dispositivos similares no deben usarlas.

P: ¿Cómo puedo mejorar la precisión de mis lecturas?
A: Puesto que una vejiga llena puede sesgar los resultados, utilice el restroom antes de dar un paso en la escala. Los callos de pies, la humedad y la suciedad también pueden causar imprecisiones.

Consejos

    • Estandarizar la forma en que se mide con la escala. Los hábitos de medición consistentes conducen a resultados más precisos y un mejor seguimiento de la salud.
    • Tome su escala con usted la próxima vez que le pague a su médico una visita. Las escalas médicas de grado profesional tienden a ser más precisas que las escalas de grado de consumo. Si nota una gran discrepancia entre las lecturas de su escala y la de su médico, es posible que necesite reconfigurarla o solicitar un reembolso.
    • Después de activar su escala, le hará una serie de preguntas sobre su cuerpo. Asegúrese de responder a estos correctamente. Proporcionar la información errónea puede sesgar sus resultados.
    • Sea paciente y siga su plan de dieta y ejercicio. Si tiene mucho sobrepeso, verá resultados rápidos, pero si solo tiene una obesidad moderada, puede ser un poco antes de que note cualquier cambio.

Última actualización el 2021-09-16 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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